現代人親密關係的一個難題:
我跟你親近,就會受傷;不跟你親近,就會孤單。
如果我告訴你我真正的感受,你就會離我而去,如果我不能向你傾訴我內心的感受和心聲,我就會離你而去。
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離婚後果
1.很難開心
2.很容易得抑鬱症
3.引發事故較多
4.子女信心平均值低
5.行爲問題,易攻擊,情緒失控
6.出現更大比例未婚懷孕者,影響對愛的理解
什麼是真正的愛,什麼有時短暫的迷戀?
真愛是長久的,長期瞭解的。
迷戀是一瞬間的,一種強烈的感覺,感覺就帶來了什麼帶來行動,所以我們看到很多的特別感性的人,其實是容易在情感上受傷的,我們也看到很多演員,他們在一見鍾情方面,在這樣的經歷方面,會有很多的精力,可是她們的愛就不是那麼的深,不是那麼長久,所以就到導致了很多的演員離婚率是非常高的,這是第一個區別,他是一見鍾情的,還是長期瞭解的第二個區別是什麼呢?它是基於一種投射呢,還是愛的是這個人的心中的自我,還是我們長期的比較全面的一個瞭解哦。
我們愛的往往是自己投射在對方身上的感覺,把心中美好圖像投射在對方身上。
有些經過多年戀愛長跑結婚後也會離婚。
第三個區別是短暫的迷戀是自我爲中心,佔有,我要這樣做,這是我的對我看着好就行,有強烈自我中心。
長久的真愛是以她爲中心,讓她得益處,支持她成長。
迷戀是一種激情,身體某種物質反應。
迷戀,以自我爲中心,佔有,滿足自我
愛,我想要了解你,支持你,讓他得益處
迷戀,基於激情,會消退
愛,細水長流的友情,愛情到親情到友情
第四個區別是是否有辦法持續,迷戀,短暫的,幾個月,幾年。真愛,彼此有很強的承諾和委身,需要我們用道德去約束去維護,而不是人得到外在的滿足。
愛的存款
工作壓力大,最給你安慰的那個人是誰呢?如果不是我們的伴侶,要反思學習。
我們是否以自我爲中心?我們是不是太追求外在的感覺了?又在承諾方面退縮了。
存款,愛的保養保鮮祕訣,如車子一樣,持續保養。遵守、敬畏運行規律。
如果我們真正瞭解,那麼我們就知道怎麼做
有困難是常態,是自然的。
所以,不斷學習,提升自己愛的能力。
三人一事的存款原則。
仔細安靜下來思考,
三人:配偶三個人格方面的優點
一事:最近發生在你們身上的小事,暖心的小事
“親愛的,我知道你是個很包容的人,在……方面你對我很包容”
“第二個,親愛的,你是個……”
舉例:
親愛的老公:
爸爸手術拆線了,這十四天,感謝你:
1.堅定,孝順。
你溫柔地勸爸爸接受手術,幫爸爸處理很多事情。
2.善解人意。
爸爸手術後愛發脾氣,你告訴爸爸痛在你心,你給爸爸希望……
3.體貼,細心給爸爸洗腳,陪爸爸聊天
特別感謝:白天忙碌的你,不忘晚上跟我細緻溝通,心與心陪伴,很溫暖。
不解決問題,我們就會成爲問題。
不是要愛得更努力,而是愛得更智慧。
學員提問:
人越來越個性化:一人一世界,一世界一人。在這個趨勢下如何處理好夫妻關係?
答:這不是新的趨勢。
對自己有清晰的定位,和婚姻不矛盾。
個性化差異,是互補,婚姻是把兩種個性融合成一種。
個性是爲他人服務的。
長期瞭解支持對方,也能收穫對方對你的支持。
對方不願意瞭解你,先等待,發現她的特質,每天給她存款,以對方爲中心,這是我們先要行動的一步。
舉例:小時候不愛下象棋,因爲一直輸,父親很強勢。
結婚後與妻子下象棋,發現對方比我厲害。以爲自己社交厲害,結果發現妻子比我更厲害。
爲什麼要存款?
發現她,感恩她,今後我們就會得到相似的迴應。
學員提問:如何去發現對方優點?
1.我們先來願意去發現,去給。並且鎖定目標,鎖定時間段。2.計劃中除了工作事業要有和家人一對一溝通的時間。時間上的投資,精力上的投資。讓一切爲這個讓路。