很多時候不是我們想不開，要麼是認認知不到位，跳不上那個高度；要麼就是我們的潛意識走進了【重複模式】。
如果年級遇到了糾紛，你的第一反應是對抗還是逃避？
考慮後多數人都會說那分情況吧，其實真的到了那個情況下，不需要我們自動識別分情況，我的身體都會先有反射，要麼進攻，要麼逃跑。
自動化加速了我們的大腦運轉，也給現代社會的我們帶來了很多困擾，理智腦是典型的事後諸葛亮，我當時明明不是這樣想的呀，可是不知怎麼就……
回溯下，同樣場景還發生在哪裏，那一次，你又是如何做的？
當然爲什麼要那麼做，那些信念在支撐你的模式？
看見，就是療愈~
我不需要在用外界的評價來肯定自己支撐自己，我希望自己獲得真正的自由，接納最真實的自己，我願意陪伴自己一點點的改變，加油吧夏天！