昨天沒有繼續寫讀書感悟，是因爲一直在修改短篇小說《黑貓》。在這裏我要感謝任真老師的信任和大家對我的擡愛，這篇小說再次上榜，並且得到了第二名的好成績，我內心十分激動和開心，因爲距離上一次被推薦已經有兩個月之久了。
盤點一下我被推薦上榜的文章，《雲之月》、《老鱉》、《大虎》、《父親》和《拆》這些文章其實都是我靈感迸發時候的產物，也就是說，我沒有持續寫作的能力，這是一件讓我碼字人感到無比挫敗的事情，這也造成了我在寫完了《拆》之後，停筆了很長一段時間。
《黑貓》是我試驗成果，這篇文章耗時一個星期，一天沒有更文要求，完全隨心情。有時間了就寫，沒時間寫也不着急。因此，這讓我感覺到很輕鬆。
寫文時，我沒有等待靈感，而是生活中每每遇到了一些事情，我便將它用在文章裏，結果呈現的也很自然。也可以說是，當你心中有了這兩個角色後，你就會有意的去收集與之相匹配的生活經歷，這種寫文的感覺很奇妙。
結合前一段時間的“早冥晨寫跑”，我將我的計劃略微調整一下。爲了滿足我的更文的需求，我決定將早上閱讀的那一個小時延伸至晚上睡覺前，把這一時間改成寫作時間，也就是說，每天早上我要留出兩個小時，一個小時用來寫讀書感悟或者反思，一個小時用來創作。
最後再次感謝大家，你們的支持就是我更文的力量，希望我能創作出更好的文章來。
說了一些題外話後，我們現在來說說今天的正題———行動力。
首先我要承認我的惰性其實是很強的，去年的特殊時期我被迫宅在家裏時，我甚至一整天都窩在沙發裏，玩着遊戲刷着短視頻，讀書和寫作計劃完全被我拋到九霄雲外了。每次罪惡感升騰出來後，我都會被自己的本能打敗，“別人也一樣這麼宅在家裏。”“好不容易放這麼長的假還不好好享受享受。”
我有一萬個理由說服自己放鬆享樂。
所以說，行動力的強與弱並不是由自制力來決定的，既然戰勝不了天性，那我們就要想辦法來利用天性，明白了這點後，實施起來就會輕鬆很多。
比如，我們早起時注意力很集中，這是我們的天性。所以，不要白白浪費這一黃金時間，你們可以像我一樣制定早冥晨寫跑的計劃，也可以早起一個小時用來看書，切記不要一睜開眼就翻看手機，那樣的話你的注意力就會完全被手機裏的內容所吸引，導致一整天都處在想要尋求輕鬆愉悅的精神狀態之中。
我的寫作習慣就是早上寫，到了晚上我一個字的寫不出來。
無論是刷短視頻或者是讀書寫作，都會形成反饋迴路，令你上癮，那麼究竟是選擇只會讓你上癮且毫無收穫的娛樂，還是選擇腦子裏思考問題和感觸越來越多，增加人生經驗和自身價值的閱讀寫作呢？答案由你來選擇。
大家也許會說，道理我都懂，可是做起來卻無比艱難。其實，往往令你行動力停滯的原因還有一個———就是你缺乏制定計劃的能力，也可以說，你對行動清晰度不夠。
就好比方說，如果你只有一個起早計劃的概念是遠遠不夠的，也很容易失敗。當你把它詳細規劃後就會發現，自己可以像一個服從大腦指揮官發出命令的士兵一樣去執行。
在這裏給大家提供一個方法，就是我第一篇寫的，要建立一張時間計劃表格。將每天要做的事情羅列出來，標記好時間，晚上再覆盤一下是否執行。大家要明白的是，做計劃表格不是讓你完全按照上面去執行，而是要讓你心中有數，這樣就能打破模糊不清的概念，擴大實施性。
除了以上方法外，最重要的一點就是你的目標，你想成爲什麼樣的人。
如果這一目標太過宏大，那就將其拆解開，比如，你想在這一階段瘦多少斤，想在這一階段獲得什麼樣的知識與成就，在這一階段提高自己哪一方面的能力。只有有了目標，才能獲得行動力，才能從內心深處真正的提升自己。
最後，總結一下提升行動力的要點。第一，要事第一。第二，消除模糊，做事要有計劃。第三，要有目標，成長是個系統工程。明白了這三點，我想你就可以放下手機，尋找真正的自己。
