在成年以後，我整體上是一個相對敏感的人，以至於人到中年後我一直在有意識地培養自己的鈍感力。
在人們的印象中，一提到“敏感”，好像總覺得這是個缺點，我也曾經有過這樣的想當然，不然不會主動去培養自己的鈍感。
爲什麼“敏感”會被誤判成是人的缺點？大概是敏感會帶來多疑的緣故吧。所謂“多疑”，就是比鈍感的人容易產生疑慮，容易產生疑問，容易產生提防心理。
再加上一個敏感的人總善於比一般人提前覺察一些問題，並能做好防患於未然的準備，會避免某些事態惡化下去，在火還沒燃燒起來之前就在起火源頭採取了防範措施，因而敏感所帶來的積極作爲容易被他人忽視。
時至今日，我終於明白做個敏感的人挺好，其實敏感在我的人生十之八九的親身經歷中都發揮了積極的保護作用。
例如，我的腸胃整體不錯，卻在有些時候非常敏感，一旦覺得腸胃不適，我就會提高警惕不再去喫引起不適的東西，這樣就保護了我的腸胃及時止損。
例如，我在感情上喜歡穩定，但對於夫妻感情非常敏感，一旦產生不踏實的感覺，我就會及時和我家先生進行溝通，通過真誠的交流化解嫌隙加固關係。
例如，我從小受我父親影響重視安全，無論走到哪裏都是把安全放在第一位。在某種環境裏，一旦產生莫名的緊張或不適感，我就儘快離開從不冒險。
與其說敏感是個人的性格要素之一，不如說敏感是集體無意識的心理沉澱，是人類祖先歷經艱難困苦之後積累的所有避險經驗提煉，通過遺傳功能代代相傳，目的是促使人儘早察覺危險，從而避免涉險行爲發生。
既然敏感算得上頗具自我保護意義的優點，那爲什麼還需要培養做人的鈍感力？
首先，凡事有度，一個人時時刻刻保持高度敏感，就容易變成神經質，不能對事物作出有效判斷。爲了避免爲敏感而敏感，就要增加些鈍感力作爲調節。
其次，敏感者易傷懷。因爲善於察覺周圍人的細微變化，所以有時會帶給自己一些不必要的憂煩。爲避免隨時受他人情緒影響，就要讓心靈變得遲鈍些。
最後，人生總有陰晴圓缺，一味敏感會讓神經變得脆弱，經不起風雨打擊。適度的鈍感會讓人皮實許多，對於陰暗面增加些耐受力，能更好地保全自己。
因此，敏感有敏感的優勢，鈍感有鈍感的好處，然而一味敏感和一味鈍感都對人生不利，最好是當敏則敏，當鈍則鈍——要達到這種理想狀態，只能靠自己主動修煉。
適度的敏感，可以使人規避風險；適度的鈍感，可以增強耐受能力。在做人方面，無論如何都是二者皆需，不可偏廢其一。
從今天起，做一個敏感而堅強的人，做一個鈍感而靈活的人。只有把敏感與鈍感辯證統一地結合在一起，纔可以活得通透安然。
高英寫於2021年5月25日，四月十四，週二巳時，作者公衆號：高英讀人生
