幸福的感受完全取決於自己的想法。
要分清自己能掌控的和無法掌控的事，把精力花在能掌控的事情上面。
每日回顧
2021年5月23日
今天到早晨7點多才醒。原本打算一早起來去收蠶豆的，今天起得可太晚了。打算出發時，天開始下起了毛毛細雨。後來，雨越下越大了，也就只好放棄去農田的想法。在車上待了會兒，這個週末佳佳留在學校學習，就問她蘇州是否也下雨。我錄了隔着車窗拍了下雨的視頻，她把她那邊下雨的聲音錄給我聽。我喜歡和閨女這樣的互動，這纔是生活的味道！
昨天下午5點開始嘗試輕斷食，應該到今天早上9點再喫東西。堅持到9點，把昨天泡的所有豆皮拌了醬油、麻油，喫到感覺有點撐了。最近階段要讓自己增加對飽和餓的感知力，而不是到時間點喫東西。下午在小紅書上看到一個“春日懶人一鍋燜”，就想着明天可以給佳佳送一次飯，表達一下媽媽的愛意，佳看了也蠻喜歡。家裏缺蓮藕和蝦仁，就出門去臨江菜場買菜。買了死蝦，回來花了1個小時的時間剝蝦仁。擔心蝦仁放到明天更不新鮮，順手就把蝦仁給炒了。還把藕片和蘆筍一併燒熟，放進冰箱，明天裝飯盒。
傍晚6:30參加了栗子辦的業力的讀書會，雖然一直沒看書，也不太感興趣，但是深知辦讀書會的不易，參加也算是一種支持吧！
自打昨天去算命後，各位舅舅阿姨的反對之聲已經換爲了支持。現在一切都順應我的心意在發展。爸爸下午來電說——既然打算離婚，那麼明天換結婚證的事幹脆不要去做。我和小阿舅商量下來的結果是：繼續按原定計劃，明天去換結婚證，把房子貸款辦下來，離婚的事要從長計議，不能如此倉促。咳！老爸在這件事情上比較草率！好在，我現在比較清晰，也有自己的主張，再有堅強的後盾，下面的事情應該是越來越順的。
今日達成：
1、日行10000步 第20天 沒達成，一天下雨
2、頭部刮痧 第16天 沒刮痧
3、晚上7點後住嘴 第11天 從昨天下午5點到今天上午9點，中間只在晚上臨睡前吃了瓜子
小確幸
1、拿快遞時，把楊晶的快遞帶了回來。
2、爲了明天佳的午餐，下午滿懷愉悅的心情去買菜、燒菜。
3、參加了栗子的業力讀書會，支持了一下夥伴。
4、兒子告訴我他現在有刷牙，晚上近12點時，自己出來燒面喫。喫完聽到他漱口的聲音，略有安慰。
5、兒子晚上進房間後，主動和我說開半小時空調（目的是趕走蟲子），算是顧及到我的情緒了。