生活中遇到了無法解決的問題，怎麼辦呢?
在你惶恐無助的時候，盲目聽從了周圍人善意的建議，等你回過神來的時候，往往會發現這些建議，並不是自己真正想要的。
爲什麼會出現這種狀況呢？
問題就是還並沒有真正的認識自己在這個階段的需求是什麼。
美國著名心理學家馬斯洛說過，“一個人如果能真正瞭解自己的高級需要，知道自己真正想要什麼，那無疑是一個重要的心理成就”。找到自己真正的需求，也就在認識自己的路上有了重大突破。
怎樣能夠做到呢？那就需要不斷地內觀自己。
認識自己不容易，改變自己更難，只是在有限的生命中，努力讓自己變得越來越好也就足夠了。
不想過分討好別人而委屈自己。其實覺得委屈了自己，那就是自己內心的基本需求還沒有得到滿足。
人是一種不斷需要的動物，除短暫的時間外，極少達到完全滿足的狀況，一個慾望滿足後，往往又會迅速地被另一個慾望所佔據。這就是人性使然。
“人幾乎總是在希望着什麼，這是貫穿人整個一生的特點。”生而爲人，誰又能逃脫的掉周身人性的傷害和折磨呢？
仔細琢磨才漸漸模糊認識到人性和人格的哲理。認識到了，明白了，人生路上的很多事情也就能夠釋然了。
作家蘇苓曾說過：“到了現在這個年紀，誰都不想再取悅了，跟誰在一起舒服就和誰在一起。”
相處舒服，濃淡相宜，是朋友間的幸事。有相知相惜、相互扶持、攜手同行的家人，更是自己的福氣。
作家三毛曾說過：“朋友這種關係，最美在於錦上添花，最可貴，貴在雪中送炭。”
不將就，還是自己的性格。和相處舒服的人在一起，纔是最好的養生。和頻率相同相處，無需過多言語，能知你心酸，才能覺得萬般自在。
有一句話是這樣說的：“當你學會了降低期望，生活中反而處處是驚喜。”放棄對他人的高要求，別人輕鬆，自己也舒服。畢竟，輕鬆自在，也是自己的高需求。
周國平曾說過：“嫉妒是人性，不因嫉妒而失態乃至報復則是修養，我們無法壓抑人性，但可以做到有修養。”其實那些過的灑脫、舒服自在的人，不過就是因爲做人守住了良心，做事守住了初心。
如果覺得生活的方向不能確定是不是錯了。如果出現讓自己很是焦慮、甚至抑鬱的事情，先停下來，也是沒錯的。
然後提升自己的能力，學會充分認識自己，找到生活智慧的入口，融入當下生活。
如果有夢想，那應該是快樂的。不能讓自己快樂的希望，那也就不叫夢想了。
如果不能逃離，那就融入，學會欣然接受，不計較，纔是正途。
當樂則樂，也許就是最智慧的選擇。