在十年前的時候，和朋友談起生活方式的選擇，朋友說“我們應該活在當下”，那時候聽到此話，憤然反對，“那我們活着就不需要有追求了嗎？”，毅然將朋友劃爲沒有共同理想，得過且過於眼前，“今朝有酒今朝醉”，“沒有責任心”之行列。
見我如此反應，此朋友輕輕搖頭一笑，並沒有和我討論下去。
當時理解的“活在當下”就是不考慮明天，不管未來，只要過好今天就可以了。這句話乍聽起來，也確實會讓人誤解。之所以會這樣想，硬是找理由的話，那就是沒有達到一定的年齡，有些道理是很難明白。
真正的“活在當下”，應該是不困於當下，身安當下，也會對自己的未來有規劃。
活在當下，絕不是躺平，而是身安住在當下，思想在過去和未來能夠遊走又能夠回來，能夠達到何時何地都能控制自己的思想，讓自己身心合一。
不能做到身安，時常處於在過去所經歷的痛苦中，或處於未來的沒有發生的事情的過度思慮中，而忽視了當下的時光。
能控制的時光只有當下，比如說，在運動場參加比賽，運動員卻焦慮於會不會輸或贏。學生參加考試，學生卻想着究竟能得多少分，能排第幾名？這就是心不能安住於身。
我們生活亦一樣，活在當下，不是放棄未來。活在當下，不是不思進取。
現在想想十年前和友人的談話，自愧於自己的淺知。自己太關注於事情的未來和結果，忽略了當下的時光是如此的珍貴。
昨天、今天、和明天，哪個重要？我們如何選擇？如今我會毫不猶豫的選擇“今天”，因爲“今天”是昨天的明天，“明天”還是明天的今天。我們沒有放棄昨天，也沒有失望明天。
錢鍾書曾說：“似乎我們總是很容易忽略當下的生活，忽略許多美好的時光。而當所有的時光在被辜負被浪費後，才能從記憶裏將某一段拎出，拍拍上面沉積的灰塵，感嘆它是最好的。”
昨天已逝，明天還沒有來。選擇了活好今天，活好當下，纔是真正享用了生命中珍貴的時光，等到我斜臥看夕陽之時，纔會平靜的對自己說：真好，沒有忽略當下，沒有錯過和辜負時光。
