一個人的外表、精神狀態體現的是一種生活態度，這讓形象在人與人之間的第一次會面中，給人留下的第一印象顯得尤其重要，如求職面試、客戶會見、臺上演講、約會交友、合作洽談……，能否給人留下好的“第一印象”，能否獲得你想要的結果，很大程度上取決於你的外觀形象。
第一印象有這麼重要嗎？如何把自己的形象變得理想，給人留下好的印象呢？
瑞典印象管理研究專家、心理學博士安吉拉．阿霍拉，所著的一本《視覺動物：好印象就是好人設》，提到了掌控印象構成的9大要素，爲我們的形象及自身價值的提高，起到了很大的幫助，獲得更多本該屬於你的“印象財富”。
那麼，翻開書，我們來一次關於形象的深入學習與調整吧！
01. 在各種人際關係中，第一印象至關重要
“只因爲在人羣中多看了你一眼，再也沒有忘掉你的容顏，夢想着偶然能有一天再相見，從此我開始孤單想念……”我們都期望這樣的美好遇見，只一眼，就成爲別人的記憶，美好的記憶，也有了未來可期。
但有時事實卻相反，我們留給人的第一印象，卻造成了再也沒有延續的相見。第一印象的糟糕，讓後續的事情戛然而止。比如一家中意許久的公司，卻在面試中，與這家公司失之交臂，唏噓不已。也許你會有怨意，會認爲這場面試不公正，在學校年年拿獎學金的優秀的你，完全配得上這家公司的職位，可爲什麼卻是灰色的結果？
這就是第一印象在發揮着作用。你的內在沒有人在第一次會面，就能挖掘出來，他們只是在最初的關鍵幾秒內，直接從你身上讀到了你具有的外在特徵，是你留給面試官的第一印象，讓你輸掉了這場面試，成爲你的減分項。
第一印象真的如此重要嗎？
書中提到，大及對印象的處理由兩個系統組成：系統1，在無意識、直觀、快速但粗略地工作；系統2，具有分析性和精確性，但速度較慢。
所以短暫的會面時間，系統1在操控着，快而不細緻是它的特點，它只會堅持它在短短的時間內看到的、聽到的、感覺到的“薄片擷取”，這樣的第一印象未免常常有欠缺，常常帶有偏見。但是也只好作罷嗎？
“不能在同一條河裏掉進兩次”。辦法總是有的。
改變，改變，改變！給以後的“第一印象”，做好功課，是你必須進行的改變。
02 外貌協會怎麼看？
外貌協會這個詞，已經不是一個新鮮詞，對於普通大衆來說，光是看字面就明白他的內涵。現在又有了一個新的詞：顏控。這些網詞的盛行說明了注重外貌這是一個社會現象。
當今社會好像就是外表迷人的人得到工作、結識伴侶的機會更大；化了妝的服務員會比不化妝得到的小費更多；在商務溝通中，選擇不同的服裝會給對方留下不同的信任程度……許多時候，人們往往根據外觀形象所形成情感印象就給對方下了評判。
人的情緒狀態有時會直接影響別人對你的看法。
如書中所舉的例子：剛喫過午飯的法官，會比餓着肚子時做出的判決更溫和。
“我見青山多嫵媚，料青山見我應如是。” 不同的情境，會給第一印象的確立出現不同的可能結果。
如果是清晨，剛睡足覺的你，晨練過後，精神抖擻，心懷暢意，自信滿滿，整個面龐都是陽光般的樂觀，這樣的第一印象，肯定不會出現太多的偏差。
做一個時時陽光燦爛的你，別吝嗇你的微笑，相信，你不會喫虧的。
所以即使你的外貌不是很出衆，自信的正能量也會讓你很耀眼。
03 塑造自己的“人設”
既想成爲有趣的靈魂，又想有好看的皮囊，那麼試試這點：塑造自己的人設。
生而爲人，我們無時不刻都在扮演自己的角色。比如在社會上、家庭裏、人際關係中，我們都以某種特定的“人設”進行着社會活動。
在急速發展的今天，因爲每個人在不同的環境中，需要不同的人設存在，尤其是在職場，俗話說職場如戰場，在“物競天擇，適者生存”的競爭邏輯下，每個人都已經是“多重人格”的精神分裂者了。
作者在這本書中提出了好印象就是好人設，所以她寫這本書的目的，不僅僅是闡述第一印象是所有關係中的關鍵時刻，還教我們讓人印象深刻並持久的藝術。
那麼我們怎麼塑造我們的好印象呢？爲什麼有些人更容易獲得好感和關注？這裏作者給到了掌控印象構成的9大要素。作者認爲感覺和環境、身體語言、觸摸、面部表情、聲音、味道、“美的就是好的”、衣着和化妝，這些可以讓我們提高90%的自身價值！
拿第一點感覺和環境來說，作者舉了一個法官的例子。就說到法官剛喫過午飯，會比餓着肚子的時候做出的判決更溫和。
這個例子好像也適用於我們上課，如果餓着肚子聽課，就聽不下去，甚至心裏有點暴躁。
第一印象涉及到了許多要素，幾乎是一切的總和，能否給別人留下好的印象，是一門功課，也是一種能力的彙集。
前路漫漫，你，終會成爲最好的自己，未來可待。
願“金風玉露一相逢，便勝卻人間無數”，說的就是你！