你一定沒少聽人家說某某某你要成熟一點，似乎無論是你失職失戀憤怒失控，還是不願意配合對方，人家都可以用這句話來勸說你，但到底怎樣纔算真的成熟？在心理學上，一個心理成熟的人身上，必須具備哪些重要的特質呢？
一，感受情緒是心理成熟的開始，真正的成熟絕對不是，心裏明明難過，卻還裝作波瀾不驚，強裝淡定而壓抑只會加重自己的內耗，同時呢也不利於問題的解決，一個情緒成熟的人會懂得去表達自己的真實感受，感受是對自我尊重的，一個非常重要的標準，你要允許自己去感受，識別自己的情緒，並且允許自己在這種情緒裏面有一定的時間的停留，如果你想直接找一個方法跳過你的感受，把情緒遮掩過去，那真正儲蓄裏內在恐懼原因，也就被掩蓋了，遺憾的是，在生活當中我們往往習慣於先評價，而不是先去感受，比如明明想拒絕，卻會不自覺的用各種標準來評判自己，比如你這樣做是不對的，你不應該，但是如果我們總是用一個又一個的評價標準，和答案掩蓋內心的真實感受，我們怎麼可能會找到自己的核心，成熟又從何談起。
二，獨立是心理成熟的基礎，所謂獨立主要包括判斷的獨立，決定的獨立，以及經濟的獨立，判斷的獨立，就是你要允許自己判斷成長過程中我們會被壓制很多想法，父母，長輩會強迫你跟他們想的一樣，當一個成熟的人不會接受對一件事的判斷和體驗的權利被剝奪，因爲失去自我判斷的權利，就意味着你的自我力量被削弱，決定的獨立這意味着。，生活中那些總說隨便的人，可能並不是真的性格好，而是他們沒有承擔責任的勇氣，如果工作和親密關係當中永遠都說隨便，永遠都是讓別人去承擔責任，那隨着時間的累積，另一方就會感到沉重的壓力，直到有一天無法或不想再承擔，經濟的獨立當然是成熟的重要衡量標準，如果經濟不獨立接受父母或其他人無節制的經濟支持，也是不成熟的標誌。
三，邊界是心理成熟的保障，一個人只有保護好自己的邊界，纔有可能獨立思考，獨立判斷，獨立決策，邊界不清的人通常有兩種類型，一種是自戀，一種是依賴，跟自戀的人在一起，你會非常有壓力，因爲他會隨意入侵別人的邊界，不允許你去判斷，不允許你去獨立，相反如果一個人過度依賴，就相當於放棄了自己的邊界，這種自我放棄的時間長了，你就會覺得自己越來越沒有用，進入到一個自我貶低的狀態當中好，最後我們來總結一下，一個心理成熟的人必定是情緒上成熟個人，獨立邊界清晰的人，要成爲這樣的人，必須真實的感受和麪對你的情緒，勇敢實現自己的經濟和人格獨立，保衛自己，並尊重他人的個人邊界。