学游泳(1)

一直想学游泳,但一直没有付出行动,不是时间不对,就是没人一起陪着,再不然就是学费太贵。

今年之所以下定决心去学游泳是因为游泳对腰比较友好。我以前练瑜伽把腰给练伤了,姿势不对,没有收紧核心力量,全靠脊椎支撑全身的重量,导致腰部受伤,并且一直都没痊愈。

本来要跟我一起学游泳的有好几个朋友,她们觉得学费太贵就没报,我犹犹豫豫了好几天还是报了,顺便拉上我姐跟我一起学。

但她最近没有时间学,我只能一个人先去学了。

第一天去,可把我紧张死了。

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