大家好！今天我們繼續讀的是《真實的幸福》書中的第七部分：本書金句。希望大家喜歡，謝謝！
1、幸福感來自於自己的優勢和美德，通過自己努力獲得的幸福纔會有真正的幸福感受。當用你的能力和優勢去應對一項挑戰並且圓滿完成時，你就會有幸福感，這不僅僅是一種暫時的積極情緒體驗，它是完全投入的，忘我的體驗。
2、生命最大的成功在於找出你的突出優勢並且發揮你的優勢。美好的生活是每一天都用你的優勢去創造真實的幸福和豐富的滿足感。
3、冷漠、消極的情緒會激發一種挑剔的思維方式：集中注意去挑毛病，然後宣判出局。積極的情緒會使思維進入有創造性、包容性、構建性、非防禦的大道。
4、你對金錢的看法實際上比金錢本身更影響你的幸福。物質主義似乎有反作用：在所有階層中，越看重錢的人對他們的收入越不滿意，也對他的生活越不滿意。
5、H=S+C+V H是你的幸福的持久度，S是你的幸福的範圍，C是你的生活環境，V是你自己可以控制的因素。
6、我們正處在暴風雨的末期，接下來就是平靜。互聯網、全球化和沒有爆發核戰爭並不是偶然的，它是人類選擇雙贏情境的結果。賴特總結道，人類正站在一個轉折點上，從這以後人類會比過去更快樂。
7、在我們研究非常幸福的人時，狄納和我發現，最幸福的前10%的人幾乎都有親密的生活伴侶，只有一個人沒有。我在前面談到過，非常幸福的人和一般人、不幸福的人之間最大的差別在於他們有着非常充實豐富的社交生活。非常幸福的人也是最少獨處的人，他們花很多時間在社交上，朋友和他們對他們自己的最高評價都是：人緣好。
8、幸福的人的好人緣很可能是婚姻美滿的原因，而喜歡交朋友的人更容易找到結婚對象，兩者很難區分因果關係。所以充實的社交生活（和婚姻）很可能使你比較幸福，但也可能是本來就比較幸福的人更容易交到朋友，所以纔會有充實的社交生活，當然，這種人也更容易找到結婚對象。此外，也可能還有其他因素，像比較外向或口才好等，都是使社交充實並獲得幸福的原因。
9、積極和消極情緒之間只有一點負相關。也就是說，假如你的生活中有許多消極情緒，你會比一般人少一點積極情緒，但並不是說，你就活得不幸福。同樣，假如你生活中有許多積極情緒，它只能多保護你一點，使你不那麼難過憂傷。
10、我們的社會正快速地從金錢經濟轉型到滿意經濟，當然這個趨勢是起起伏伏的：當經濟不景氣、失業率高時，個人的滿意度就沒有那麼重要了；當經濟繁榮、工作機會很多時，個人滿意度就很重要。
好了，親愛的朋友們，我們今天分享《真實的幸福》的第七部分就到這裏了。謝謝您的閱讀，讀後有什麼想法請留言，謝謝！
