讀書‖《總能做出正確決定的幸運法則3》(626)

    大家好!今天我們繼續讀的是《總能做出正確決定的幸運法則》書中的第三部分:人的第一直覺往往是對的。希望大家喜歡,謝謝!

26歲的瑪麗蓮曾經有過一段非常糟糕的戀情。當時男友正好到西班牙來度假,偶然相識之後,兩個人開始了頻繁的交往。

在飛回英國之前,男友向瑪麗蓮表達了自己的愛意,承諾要搬到西班牙與她廝守終生。幾周之後,男友兌現了自己的承諾,他帶着自己的全部家當搬到了西班牙,瑪麗蓮興奮地跑去機場接機。

但是當瑪麗蓮看到男友推着行李向自己走來的時候,她的內心有一個聲音告訴自己,這一切都不太對勁。但瑪麗蓮忽視了這個聲音,爲此她至今都感到後悔不已。

因爲不到幾個月的時間,瑪麗蓮和男友的關係就出了問題。男友對瑪麗蓮的態度變得越來越惡劣,瑪麗蓮選擇了一再忍讓。當瑪麗蓮發現男友有了新歡之後,她才終於下定決心結束了這段關係。

我們常說,女人的第六感是很靈驗的,其實不光是女人,我們每個人都有所謂的直覺或者是預感,而它們往往都來自於我們的潛意識。

科學研究表明,我們的潛意識擁有非凡的能力,如果我們能夠相信自己的直覺,把它看作是來自未來的預警,我們就能夠儘可能地避免那些痛苦和災難。

作者也在書中指出,當你需要做一個決定的時候,你需要仔細審視當下的情況,並認真聆聽自己對每個選項的真實評價。

你可以找一個封閉的房間和一把舒適的椅子,安靜地坐下來,閉上眼睛,然後做幾次深呼吸。

徹底放鬆下來之後,你可以想象自己正身處一個與世隔絕的山洞之中,你的對面坐着一位老者,他慈祥的面容讓你很有傾訴的慾望。

並且由於你們的對話是完全私密的,所以你可以盡情吐露自己的心聲,你覺得哪些選擇是正確的,哪些決定是錯誤的,你都可以勇敢地說出來。然後,你可以慢慢地睜開自己的雙眼,在紙上寫下自己的決定。

通過與衆多幸運者的大量訪談,作者發現幸運者比倒黴者更擅長聆聽自己內心的聲音,並憑藉着它們做出明智的決定,許多幸運者還會通過冥想等方法主動增強自己的直覺。

在日常生活中,我們也可以藉助簡單的冥想來清空頭腦中的雜念,當我們的大腦處於平靜安寧的狀態之中,這個時候,我們的直覺也最爲機敏。

我們需要像前面的放鬆練習那樣,找一個安靜的房間,做幾次深呼吸,當你感覺內心很平靜的時候,你要開始不斷地重複相同的字詞或者是短語,它們可以是你父母的名字,一首歌的歌詞、一本書的書名等等。

字詞和短語的內容並不重要,重要的是你要把自己全部的注意力,都集中在這個字詞和短語上面,從而清除腦海中的其他雜念。

每週嘗試3次這個練習,每次持續10分鐘左右,漸漸地,你就會發現你不需要耗費太多的精力,就可以讓自己進入一種放鬆、自由的精神狀態,這能夠提升我們做出正確決定的概率。

好了,親愛的朋友們,我們今天分享《總能做出正確決定的幸運法則》的第三部分就到這裏了。讀後有什麼想法,請留言謝謝!

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