今天早上开始阅读新书《被讨厌的勇气》。说实在的，刚开始看，就获得了不小的启发，好开心，因为我在这本书里面又一次看到了“心”的影子，而这是最近我一直特别关注的点。
话说越是看到让我启发的点，我就越是感慨。要不是昨天因为周覆盘，收获到一个巨大的觉察点，我估计还强迫自己沉浸在“无意义”的阅读另外一本书呢。那是什么觉察呢，是要及时中断感觉“无意义”的事情，把更多时间投入到其他认为有价值的事情上去。
此处我说的无意义的事情，是指我在阅读曲黎敏老师的书《生死沉思录》这件事。话说我花了近一周的时间，读了这本书的大半，但说实在的，到目前为止，还基本没有怎么看到让我心动的点。我不得不承认，这本书读起来很轻松，辞藻很溜，但感觉就是这溜溜的辞藻，让深刻跟着华丽的辞藻滑走了，总之与当下的我而言，是还差着一些东西。
之所以把无意义三个字用双引号括起来，是觉得这本书既然被很多人评价为好书，那自然是有它独到的价值之处，只是当下的我确实还没有发现而已，这或许跟我当下的心境不在这里有关系，亦或者是我与这本书的缘分还没有到吧。
对于阅读这件事，我之所以会有如此的觉察，是因为我个人在阅读上有个不太好的习惯，那就是一旦开始阅读一本书，总是不自觉地强迫自己要把这本书从头到尾读完。同样对待这本书也是如此，之前在阅读上我就是这么挺过来的，但这是我感觉特别不舒服。因为没有启发和收获，就没有有效的输入，就更别提心得感悟的输出了，这于我而言，可不仅仅是时间上的浪费，更是一种精力上的内耗。幸亏通过覆盘反思，让我觉察到了这点，最终我及时中断了这本书的阅读，并将其从书架上下架。
下架之后，我才得以腾空内心重新阅读下一本书，也正是因为放下再拿起，让我看到了一个不一样的世界。原来世界一直是那个世界，就看我们抱着什么样的心念去看待它，当我抱着即使没有意义也要让自己从头到尾的读完一本书的心念时，是心一直膈应着，越读越难受，而当我放下再重新拿起一个新书的时候，随即也就看到了一个不一样的世界。
说真的，就是这样一个放下再拿起，看看简单仅仅是一个书。但回顾过往的人和事，放下与拿起之间，对待一本书该是如此，对待工作、生活、感情上的人和事何尝不应该是如此呢。
话说有太多人，在感情上，明明是不爱了，已经厌烦了，可因为前期感情亦或是其他因素的顾虑与牵挂，就是不愿意分开，就那么僵持着，熬着，最后把两个人的生活搞的都是一团昏暗，生生把爱人熬成仇人，把原来的幸福生活搞成自己的监牢地狱。
此时如果能够放下，重新选择一段新的开始，就是给自己一个拨云见日，重获新生的机会。但就我个人的经历而言，放下与拿起一本书尚且是依靠着覆盘才有的觉察，对于投入精力更多更大的人和事，难度可想而知。
回想我当年的第一段感情经历正是有着类似的纠结，或许也正是有了曾经的纠结，才让我当下有了如此的感悟，此时也庆幸当年的痛下决心，才有了现在的幸福生活，要不然不知道自己是不是还活在亲手打造的监牢中呢，不可知，也可真不敢想啊。
从放下到拿起一本书之间，我想说，过去的已经过去了，之所以我们会觉得他们对我们产生了影响，让我们变得不幸，那是我们心里没有让它真正过去。而放不下过去，自然也就无法更好地关注当下。
当我们真正用心关注当下的生活，当下的目的的时候，围绕现在的目的再去看过去，我们会发现过去的完全可以成为满足当下目的的因素，如此过去不再是成为我们不幸的原因，反倒会成为我们幸福的助力。这就是转念的力量，其实也应了那句话，我们眼前的世界并不是客观存在的世界，而是我们主观上认为的世界，也正是这个原因，我们每个人看到的世界都不一样。