小時候上火了，阿婆總會給我一塊錢到小賣鋪那裏買一包夏桑菊和一包板藍根，兩包一起衝着喝。
市面上的菊花種類很多，比如胎菊，金絲皇菊，貢菊，野菊花......
就大概只講講菊花的功效，對於上火長痘，風熱感冒(就是不是着涼感冒那種)，用眼過多眼睛乾澀，一些熱的症狀是比較適合的。
上火眼睛不舒服還可以搭配桑葉一起飲用，兩者都有清肝明目(清肝火，讓眼睛看東西更清晰)的作用。
但是呢，菊花能夠降火，能降火的肯定是寒涼的，並不適合長期喝。總是要對着屏幕，要長期喝的話，可以搭配一些枸杞，平衡一下菊花的寒性。
還有一點就是農藥殘留，菊花的種植必定是要噴灑大量農藥的。藥植老師講:“沒有農藥就沒有菊花，不噴農藥蟲子都喫完了，哪裏還輪到人喫”。
可以挑一些比較好的牌子，質量把控方面會好很多。