好讀易操作的心理學小書—《遇見未知的自己》修訂版

大學畢業初入職場的時候,我本以爲只要好好工作,及時完成KPI表格裏的任務,與人爲善,就可以做個不錯的員工。但我竟然遭遇長達1年的職場霸凌,霸凌竟然來自同是行政部門的茶水工,茶水工是個老員工,比我大一歲的女孩,幹活挺給力的,人緣還可以。但她特別討厭我,因爲她覺得我對她不夠尊重,沒有想結交她這位老員工的熱情。這可真的冤枉,我對任何人都是非常有禮貌的。但後來同事提醒我,她雖然身爲最基層的員工,但她入職很久,有種看着公司發展起來,拿公司當家的感覺,所以對我們這些後來的新人,骨子裏有些排斥,但又期待我們能對她像家人一樣熱情,僅僅在工作上就事論事是遠遠不夠的。所以當時她處處刁難我,最終,我跟她大吵一架,雖然我在道理上贏了,但是真的很傷心。

當我們陷入各種不愉快的心情時,看一些心理學的書籍是個很好的出口。《遇見未知的自己》修訂版,適合30歲以下的年輕人閱讀。這本小書很快就能讀完,裏面有插圖。爲何我們會走到現在這一步,在這樣的人生模式下生活,書中給出了一個公式:

❤️性格傾向*外在環境*各種教育*生活事件*前世業力=人生模式

有的人幸福,有的人不幸,是人生模式帶來的,我們想要獲得內心的平靜和喜悅要摒棄“小我”對心靈的控制。


這本書讀完的話,可以看看《新世界》,對“小我”的管理講得更加透徹,使我們眼界、心靈都開闊起來,不怕“小我”跳出來作妖。

回到開頭的遭遇,茶水姐姐可以這樣想:“她對我並沒有過份熱情,並不是她疏遠我,看不起我,而是她對人的態度比較平和,工作上喜歡就事論事。”

而我呢,可以這樣想:“她屢次刁難我,並不是真心讓我難堪,而是她喜歡員工像親人一樣相處,而我更希望把更多時間用在增長工作能力上。”

後來職場上不斷的升職、跳槽,我回望這件事兒,我反思了一下,很多職位高的人,不會太介意這些人際上的小矛盾,而是更加關注自己應做的事情。如果當時我倆的矛盾無解,那我就踏踏實實打磨能力,不把這類小事兒放心上,把該做的做好。

這本《遇見未知的自己》修訂版,是我尋求內心喜悅的頭一本書,很有收穫!

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