古人說：“一舉足曰跬。跬三尺。兩舉足曰步。步六尺。”所以，古人說的一步，其實指的是兩舉足，就是邁兩大步，才能真正稱得上是一步。
跬，三尺（古時一尺要小於現在的一尺，比如漢尺，就是23.5釐米），步，六尺。
荀子《勸學篇》中說:“故不積跬步，無以至千里”，其中的“跬”，指的就是半步，也就是古尺的三尺。
《小爾雅·廣度》中提到：“跬，一舉足也；倍跬謂之步。”半步都不舉，如何到達千里之外呢？
所以，我們才能理解，爲什麼唐宋時期的一步大約1.5米，因爲邁出兩跬才能算一步。古代的一步在各個朝代，長度其實都差不多的，都在1.5米左右，這絕對不是通過劈叉來量的。所以，古代一步大約1.5米，這個沒什麼爭議。