✍一个人在成长过程中吃点苦，受点累，经历些风雨坎坷，是好事，是很正常的事。就像小孩学走路，离开大人的搀扶怎会不摔跤？如果永远依靠大人的搀扶，又怎会独立行走？只有被摔过，才能学着不再被摔，才能学会独立行走，学会奔跑。生活中，遇到困难，解决困难的过程会练就你平和的心态、成熟的心智，提高你淡然处事的能力，而这些能力是你日后存立于世的根本。于是遇到这样的磨难也是一种福气，此时的磨难变成了你通向成功的宝贵财富。
✍世事无常，人生难料，有时候你觉得黯淡无光时，却峰回路转，重见光明。无论是得意还是失意，只有把心放宽，人生之路才会通达无阻。
✍人只有有了内在的定力做支撑，才能有真正的内心清净。当无尽的欲望和需求无法满足而烦恼时，你需要静下心来，用清醒的头脑去思考，用强大的定力安定内心。
✍人们总是有各种欲望，使得自己不能跳出繁杂琐事，在欲望里翻滚来翻滚去，久久不能自拔，才会沦陷在烦恼里。内心清净，心无外物，才是人生一大乐事。
✍累与不累，取决于自己的心态，我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。我们无法改变这一切，但却永远有能力让自己的心变得澄澈而富有智慧，以智慧明鉴自心，以禅定安乐自心，以精进坚固自心，以忍辱涤荡自心，以持戒清净自心，以布施解脱自心，内心便会得到自由。
✍我们的时间有限，所以不要浪费时间活在别人的生活里；不要被信条所迷惑，不要因为盲从某些信条而活在这些信条里；不要让任何人的意见淹没了你内在的心声。最重要的是要有跟随内心直觉的勇气，你的心与直觉知道你想要什么，顺从自己的内心，不被外界所干扰，你就不会成为一只没有主见、在羊群中迷失自己的羊。
✍躁动总是让人做出错误的决定，所以遇事情要控制一下自己的情绪，只有不急躁，保持冷静才能应万变。
✍当我们经历人生磨难的时候，我们不要以为自己一直在孤军奋战，事实上当我们静下心来回头看时，就会发现，其实有很多人一直都在旁边陪着我们，所以，我们一定要学会坚强。如果你败了，不是败给困难，不是未曾获得帮助，而是败给了你心中的浮躁。
静心小语
淡定自若的人从来都不会感到孤立无援。因为静下心来我们会发现援助就在身边。只要我们心中无鬼，世界也不会有鬼。人的思想和观念对人的行为有很大的影响，只要心中淡定当然不会躁动不安。
✍其实每个人都有能力，每个人都是一个宝藏，人们只是没有发现自己身上的优点，失败后就失去了信心，难以再前行。英国的萧伯纳说：“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”这句话道出了信心的重要性。人们没有了信心就不会认同自己的能力，不能发现自己的优点。许多人成为伟人并不是天生就有着超人的智慧，而是他们有着超越常人的自信心，对自己有一个正确的认定。信心坚固了才能把握住机遇成就自己。
✍坚固信心才能更好地开发自己，想要更好地开发自己，我们就还要有自我鉴定的能力。譬如说，如果你认定自己是一个有能力、有才华的人，那么就会发挥出符合你认定的一切天赋；同理，你认定自己为窝囊废、疯子，那么你就会丧失信心和希望。无论别人怎么看待我们，我们必须在内心中明白自己的能力所在，才能做到正确的自我认定。
人生实在是奇妙，我们如何认定自己，最终我们的人生必然会跟着那种认定走。所以我们都要给自己一个正确的、自信的认定，再跟着自己的认定走，就会少走弯路。
✍当我们处在为生存苦苦挣扎的关头，有时会遭遇某个肆意践踏你尊严的人。针锋相对的反抗是我们的本能，但往往会让那些人变本加厉。我们不如以理智去应对，以一种宽容的心态去展示并维护我们的尊严。那时你会发现，任何邪恶在正义面前都将无法站稳脚跟。
✍“现在，你该知道心到底有多大了吧！在同样的时间内，既能塑造一根毫毛，也能造一座高楼大厦，所以心的大小，是完全可以掌控的。如果我们把心收缩得很小，那么只能塑造毫毛；如果把心无限大地扩张，跟虚空、宇宙一样浩瀚，我们的心就会变得无穷无尽，就能承载下任何的事物。”内心的自由，在于心胸的开阔。
我们要在平日里开阔自己的心胸，包容天地，给内心一片自由。