大家好！今天我們新讀的書是《心的重建》，現分享書中的第一部分：本書概況。希望大家喜歡，謝謝！
心的重建
《心的重建》是世界心理治療專家、全球心靈導師露易絲·海的新作。她的經典作品《生命的重建》全球銷量3000萬，翻譯成29種語言。而《心的重建》這本書中，露易絲·海主要想指導讀者在經歷失去時如何療愈自己，讓自己積極地生活。每個人都會經歷很多失去，包括失戀、離婚、親人遠離、愛人或親人死亡、失業、失去朋友、愛寵去世等，《心的重建》通過分享真實精彩的生命故事教給大家正面自我肯定的力量和新的思維方式。
書名 心的重建
作者[美]露易絲·海 / [美]大衛·凱思樂
譯者 方月月
內容簡介
《心的重建》是世界心理治療專家、全球心靈導師露易絲·海的新作。她的經典作品《生命的重建》全球銷量3000萬，翻譯成29種語言。而《心的重建》這本書中，露易絲·海主要想指導讀者在經歷失去時如何療愈自己，讓自己積極地生活。每個人都會經歷很多失去，包括失戀、離婚、親人遠離、愛人或親人死亡、失業、失去朋友、愛寵去世等，《心的重建》通過分享真實精彩的生命故事教給大家正面自我肯定的力量和新的思維方式。
作者簡介
露易絲·海是美國著名的心理治療專家、傑出的心靈導師、著名作家和演講家，全球暢銷書《生命的重建》的作者。她幫助了千千萬萬人改變了健康狀態，提升了生命質量。這位偉大的女性被世界各地的媒體親切地稱爲“*接近聖人的人”。
大衛·凱思樂是世界公認的研究悲傷與失落情緒的專家、奧普拉網的特約作者和美國在線的健康專家。所著《臨終的需求》曾得到特蕾莎修女的褒揚。伊麗莎白·泰勒、傑米·李·柯蒂斯和瑪麗安娜·威廉森等名人在親友垂危時得到過他的幫助，他還在安東尼·博金斯與邁克爾·蘭登臨終時伴其度過。
慶山曾在一文中寫到，我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現，人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。
人生本就是一個高潮與低谷並行的過程，有人在沉浮中，被困難吞沒；有人在挫折中，面不改色，依舊雲淡風輕。
若不是心有丘壑、虛懷若谷，怎能一身坦然地吟唱出一蓑煙雨任平生呢。正如《心的重建》所告訴我們的，傷痛既然無法避免，那我們要學會療愈自己。
本書的作者露易絲·海是美國著名的心理治療專家，傑出的心靈導師、作家和演講家。她的作品《生命的重建》銷售更是達到了3000萬，被翻譯成29種語言。她幫助了許多人改變自己的健康狀態，提升了生命質量。
另一位作者大衛·凱思樂則是世界公認研究悲傷與失落情緒的專家，同時他也是奧普拉網的特約作者，美國在線的健康專家。
《心的重建》通過分享一些真實又精彩的生命故事，讓大家學會自我肯定的力量和新的思維方式。
下面，就讓我們跟着作者的腳步，一起學會如何療愈自我的傷痛。
好了，親愛的朋友們，我們今天分享《心的重建》的第一部分就到這裏了。謝謝您的閱讀，讀後有什麼想法請留言，謝謝！
