今天沒開早會，10:30簽到開始發單！
中午兩點與老師一起咱們古北新店大團隊開會，咱們每人1分鐘老師們每人3分鐘自我介紹，之後進入滾雪球記名字相互熟悉的環節。
四點半左右會議結束開始加微信，任務減半，下着雨一直在淋着走，跑高島屋來回幾次，好在八點半之前完成任務，下着雨沒法騎車坐公交回來，寫完簡書發完朋友圈九點多了，準備維護，然後洗涑~
情緒覺察：
昨晚十一點五十多近十二點，小雅涼衣服，喊我起來收衣服，睡下啦不想起隨口說你給我掛在邊上衣架上，她說我要給你弄溼的，我自己起來收了，她說不收起來別人也要晾衣服的，很生氣因爲我晾衣服的時候沒有位置，怕溼衣服弄着乾衣服也溼了，會把其他夥伴乾的衣服收起來掛在衣架上，生氣的點在第一夜裏十二點都睡了還硬是要我起來收衣服睡眠不足影響情緒，同時我也收了還聽到指責，第二點是之前他自己的衣服幹了沒收，別人都是溼衣服怕幫她弄溼了我還主動給她收下來掛在衣架上，我沒有去指責她現在反而要接受他的指責所以生氣。
會爭吵原因是當時沒有正念有評判心，其實人沒有時時刻刻的真善美，一念佛一念魔，而假醜惡是影藏在人性陰暗面的，大家都一樣！只不過那些格局高的人有更多的智慧也更會表達更懂得控制自己情緒，讓人更喜歡甚至能從相處溝通中學習到更多東西！再有就是自己心裏有刺，對沒有換位思考，盛氣凌人，咄咄逼人，自私指責很反感，所以遇到就會爆發。一切都是照鏡子，自己看不慣的自己都有！一切的發生都是提醒你有哪些是你需要進步。不怕衝突，溝通很重要，同時保持尊重和接納，每個人都做到了她能力範圍內的最好，小雅對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你！！！！！！