今天是在上海普陀區千樹店封控的第55天，週三的早上早起，聽易效能同學讀書籍《你值得過更好的生活》還有閱讀分享。一起走過三四年的成長經歷，大家陪伴中沒有話說不會覺得尷尬，有想分享的能說個不停，不管怎樣能全然接納的場域中，總是感到舒適賦能！
共讀結束練了一下瑜伽，之後再安然的睡了個飽飽的午覺。然後和CC、銀兒、雙兒騎單車去了武康路，看到路上有很多行人，感覺離自由離解封又更近了一步，開心！
感恩今日後勤小組的辛勤付出，中晚餐都只要拿着碗去客廳就可以喫到熱乎的飯菜，會因此感到很幸福！
感恩幸福哥的信任，在共讀會上向我們諮詢意見，還詢問我冥想瑜伽能否幫助到他在遼寧的侄子減輕壓力，讓我發現存在就有價值這個道理，並且因此悟到一個重要的點：學習利用身邊資源，帶着謙虛虔誠感恩的心去借用他人的力量，感覺很有收穫很開心！
感恩晴雨秋幫忙買書，快遞寄不過來上海，今天又給我分享了電子書，有真心希望你成長更好的同學朋友，總是會感覺到賦能和幸運非常開心！
感恩雙兒銀兒兩個小可愛的包容和關心，無論我怎樣的呈現，好的部分壞的部分，她們都能全然的理解和接納，這讓我感覺到很舒服自在和溫暖！
感恩一切！。