今天開始瑜伽課了，七點多起牀，八點半之前到會館，除了試課磨合會館剛開始也需要養館，有能量和鏈接。
咱們都來早了，8:30大家都到了，過了8:45老師還沒來，8:50多就去加了任航老師的微信，問是否是她給咱們上課，她回覆是在路上9：00開課。
老師9:03分到教室，感覺課程是在練開肩又有陰瑜伽元素，整節課給我輔助過1次，課程練習感受有些累，可能是自己有些時間沒練習了，練習完之後身體輕鬆很多。
關於場館，教室空調關了，排風沒關，排風聲音有些大吹着有些涼。另外可能剛開始上課課堂禮儀有些夥伴有些忘記了，我坐在自己的瑜伽墊上閉眼調息的時間沒看到，睜開眼睛的一部分時間裏就看着自己瑜伽墊前段被腳踩過四五次，課堂練習中遇到額頭，側臉貼瑜伽墊上感覺心裏不舒服。
感恩老師給咱們上課，感謝琳瀟買早餐帶了茶葉蛋，維護落下了寫完簡書趕緊開始維護~