19年参加共学村的时候,熊老师说,小朋友应该尽量避免去商场、游乐园这样非常吵闹的地方,花花绿绿的灯光,各种各样的声音,孩子需要的花费很多的**才能消化和处理,这样的环境对于孩子的成长无益。
当时听到她这样讲的时候有些费解。直到前几周去迪卡侬买完自行车,带着女儿去宜家儿童乐园呆了一个小时,在那样吵闹、嘈杂的环境里,头很胀痛,身体这样的反应才让我反应过来,她是在用这样的方式来提醒我,这样嘈杂的环境和信息身体有些吃不消。
今年,每周带着女儿每周规律的自然行走,更少复杂的人为环境的活动。每次十公里下来,虽然有些脚累,但身心是很受滋养、很舒服的一种状态,尤其身体和脑子都是越来越清明的一种状态。
这就是大自然赐予我们的礼物吧。我们的身体,每天不仅要处理和吸收我们吃的食物,也同时需要去与周遭环境进行着信息和能量的互动,更简单、更滋养的环境,会显得格外的重要。
自然行走
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