答：總的來說，就是從誠實真實如實清晰地見世界，見自己開始，就是認識世界，認識自己。當你開始見到一切普遍的毫無例外的變化不息的真相，見到這真相背後的真理———無論能認識的我，還是被認識的世界，一切都在生起，一切都在消逝；一切都沒有確然性；一切都是因緣合則生，因緣盡則滅；一切都如手掌中的沙子，你每每企圖抓得更多，抓的更牢，往往漏得越多，剩得越少……甚至如同捕風捉影…
只有如實認清真相，如實認知真理，寧靜接受一切不確定的，都是不可得的，從而心安理得，理得心安，定和慧就在這裏邊兒，就這樣或漸修或頓悟，終究會成爲一個大智慧的人。
節自無尤堂“心路通慧”，作者孫鴻偉