人生天地间，不只是为了子女父母，首先，为自己，也有必要学习一些基本的健康常识。
有人非常孝顺，给自己的父母买最好的保健品。如果说这些保健品并不适合父母的身体，反而会有害，甚至影响他们的健康和寿命。
作为父母，我们当然很爱自己的孩子，我们把世界上最好的最有营养的食物给孩子吃。有时，你做了丰盛的早餐，孩子却总是不愿吃，对美味食物毫无兴趣。他可能不是习惯不好，而是他吃不下，有可能是他前一天的晚饭吃的太饱了，也有可能是长期过度高质量高密度的营养食物，已经让他的脾胃不堪重负。
如果我们能学习懂一些中医原理和道理，能将中西医的知识和原理打通，能将人和自然联系起来，能将人外在表现和内在脏腑经络联系起来观察思考，其实，有时我们发现，自己和家人的身体只有自己最懂，也最有绝对的主导作用将他们护理好，因为医生只能帮你一时将急切的一些疾病治愈，而形成这些疾病的病因，维持身体的长久平衡健康，只有依靠自己。
为人父母者，不懂医为不慈。
为人子女者，不懂医为不孝。