第8課~筆記分享
成年期的第六把鑰匙，通情達理
首先問下大家你覺得自己是不是一個通情達理的人呢？
通情達理不是一個詞而是兩個詞，通情和達理。
次序上，先通情後達理
家不是講理的地方，家是講愛的地方，當愛和情感在家中真的能夠流動起來的時候，家就會比較順暢。人與人的溝通，也是如此
當內心封閉的時候，道理變成了空洞的大道理，當內心不認可的時候，越講道理，對方就越煩
那如何才能把道理講清楚？咱們有沒有遇到過，講道理孩子根本不聽的情況？
先通情，心靈打開，再講道理纔有效
大家要記得從心靈層找動力，從頭腦層找方法
當孩子沒有學習動力，你跟他講理是找不到動力的，去感受他的情緒，把他那些不舒適的情緒給調整好，增加正向情緒的感覺，動力就越來越強。
當有了動力的時候，再講方法就走的通了
換位思考走不通，換位感受你就會知道問題在哪裏，因爲這樣情緒就通了
夫妻的溝通，同事的溝通，孩子教育的溝通，當等等我們採用批評和指責的模式，其實都是先把“情”給幹掉，直接講道理
情是對人，理是對事，既通情又達理，是既看到人也看到事
情是感性的，理是理性的，它既是在人和事情中間建立平衡
也是在理性和感性之間達成平衡，第六把鑰匙它跟我們講的是這件事情
回顧一下在過去的那些溝通模式中，我們是不是以爲自己是通情達理的人，但卻經常把情給斷掉，直接去講理？
真正通情達理的模式是什麼？
先把情打通然後纔去講方法講道理，這樣它的效果會不同。
那通情的“情”是什麼呢？
只要人和人在一起就一定有情緒，這個情緒可能是輕鬆的愉悅的興奮的，
這類型的情緒是在推動問題的解決
也可能是憤怒的壓抑的沮喪的，這些情緒會阻礙問題的解決。當你的情被堵塞的時候，你那些智慧就沒有了，理性的光芒就綻放不出來
我們要記得一個非常重要的基本原則，把情緒和事情分開。情是通情，理是事情，先處理情緒，後解決問題
情緒有一個特徵，它可以跨時間跨空間，跨人物跨事件累積，
生活中間有沒有看到有些人生氣的時候，就翻老賬新仇舊恨湧上心頭？
翻老賬就是累積的情緒，人的心就像是一艘船，那些不舒適的情緒都有重量，而且它可以跨時間跨空間，跨人物事件去累積
這就是爲什麼有的人很小的一件事，就發特別大的脾氣，
實際上小事只是那個導火線，根本原因是他自己累積的情緒。
所以，要學會疏通情緒，再來解決問題
當你人生遇到不順心的時刻，或者有些事情堵住的時候，嘗試用心理年齡的六把鑰匙，依次來檢驗一下，重新來看待來找方法，就會有很大的不同
心理年齡成年期，我們講了六把鑰匙，是哪六把大家記得嗎？
第一是界線；第二是全局；第三是次序；第四個是接納；第五個是客觀；第六個是通情達理
想想看這六把鑰匙之間的內在聯繫是什麼？
有了界線纔會有全局，沒有界線就沒有全局；
全局裏面的各項要素都弄清楚了，才能排優先次序
前三把鑰匙教會我們認識問題；後三把鑰匙教會我們解決問題
解決問題要從哪裏開始？
所有問題的解決改變都從接納開始，當你不接納的時候，你就很難去改變
客觀是指看問題要看到全面，然後接納反面的存在，回到正面做建設性的事情。
在解決問題的時候，記得在任何事情中間建立平衡，在感性和理性中間建立平衡。
既能夠看到事，眼睛裏面還有人，既能夠看到理，心裏面還有情，生活中無論發生任何事情，試着用六把鑰匙來處理它，就會舉重若輕了
心理年齡的6把鑰匙都是用心的，都不是用眼睛往外看的，
界線是無形的用心感受，全局也沒有人標識的，你要用心去看；
次序也沒有形，用心去排序；要用心去接納，用心才能通情達理。
用心就是修煉內功，當你的內功不斷增加的時候，很多技巧招式，就會非常容易學會，很多的問題就變得越來越小了，可以舉重若輕
這節課我們分享這裏，夥伴們記得看課，踐行喲