今天是什么日子
起床：6：12
就寝：10：30
天气：雨
心情：一般
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：阅读写作，英语
改进：
英语学习可以尝试继续学习新课程，通过先读，再复述的方式来锻炼听力。
继续坚持写读书笔记和日记，目前无法坚持拆解文章。需要调整，可以把拆解文章分段执行。
坚持每天看书，通过阅读书籍开提升认知。
习惯养成：坚持覆盘和反思。
周目标·完成进度
每周学习三节课，目前学习一节课。
每周学习一节语法课程，目前刚开始学习。
学习·信息·阅读
坚持听书，坚持写读书笔记，提炼书中的内容。
健康·饮食·锻炼
深蹲，跳绳
人际·家人·朋友
陪伴家人
工作·思考
坚持工作记录
最美好的三件事
1.感恩家人的陪伴
2.感恩每天好心情
3.感恩所拥有的一切
思考·创意·未来
最近开始思考分解目标以及覆盘，开始有点理解分解目标的重要性。
虽然只有模糊的感觉，却可以继续尝试，看是否可以再理解更深入。