大家好！今天我们新读的书是《母亲进化论》，现分享书中的第一部分：本书概况。希望大家喜欢，谢谢！
《母亲进化论：决定孩子一生的母亲素养》是一部由[美] 苏兹·卢拉所著书籍，出版发行。
出版信息
作者:[美] 苏兹·卢拉（Suzi Lula）
出版社:人民邮电出版社
出版年:2019-7
ISBN:9787115513151[1]
内容简介
作为一名妻子、母亲和心理咨询师，苏兹·卢拉意识到，母亲越是好好照顾自己，就越有能力照顾好周围的人，尤其是自己的孩子。在本书中，苏兹通过自己的亲身经历和一个个真实的案例，帮助广大母亲从大众普遍接受并习以为常的文化藩篱中解脱出来，指引她们转向一种完全崭新的母亲视角——创造一种富足、完整和有价值的母亲角色。毫不夸张地说，自我关怀让匮乏的养育体验转变为富足的养育体验。
作者简介
苏兹·卢拉是一位深受大众喜爱的心理咨询师、教师和励志演讲家。她将自己18年的教学经验与心理培训相结合，致力于改变人们对母亲这一角色的认知，帮助人们挖掘隐藏在内心的精神力量，从而使母亲和孩子建立真正亲密又不失威严的亲子关系。
王安石在《旬卿》中说过：“爱己者，仁之端也，可以推以爱人。”说的是仁义这样的品质，来源于爱自己。爱别人的前提，是先学会爱自己。
同样的道理，也适用于育儿。然而现实中，很多人在生了孩子以后，都一心一意扑到了孩子的身上，完全忘了自己，更别提好好爱自己了。结果就是，妈妈们不断地付出，不断地掏空自己，再将这样的匮乏感投射到孩子身上，孩子不仅感受不到母亲的爱，亲子关系也变得越来越紧张。
美国作家苏兹·卢拉所著的《母亲进化论》一书中就提出，一个内心匮乏、没有好好关照自己的母亲，就像一辆油箱已经空了的车子，无论你如何使劲踩油门，都不过是在“空转”。
苏兹·卢拉是美国著名的心理咨询师、教师和励志演讲家，同时也是一位母亲。
在书中，她结合自己18年的教学经验和心理培训经历，列举了诸多心理咨询来访者进行自我疗愈的生动案例，深入浅出地向我们讲述了作为母亲，我们应该如何通过关照自己来更好地照顾孩子，如何在母亲自我进化的过程中，实现与孩子的“共赢”，打造更为轻松、健康和良性的亲子关系。
那么，母亲的自我关照、自我进化途径有哪些呢？下面就让我们一同走进这本书，共同寻找答案。
好了，亲爱的朋友们，我们今天分享《母亲进化论》的第一部分就到这里了。谢谢您的阅读，读后有什么想法请留言，谢谢！
