大家好！今天我们继续读的是《母亲进化论》书中的第三部分：学会爱自己，是决定孩子一生的母亲素养。希望大家喜欢，谢谢！
纪伯伦有一首小诗，说的是“你们的孩子，并不是你们的孩子。他们是借你们而来，却不是从你们而来。他们虽与你们同在，却不属于你们。”
每个孩子都有属于自己的独特特质，并非我们所能左右。同样的，作为母亲，我们也应该有属于自己的灵魂，承认自己的内在价值。只有我们回归自我，珍视和善待自己，才能把这样的富足感传达给孩子，让孩子拥有独一无二和精彩的人生。
作者的一位来访者简，曾为了把自己14岁的儿子乔舒亚培养为一个有礼貌、有修养的人，每天都把注意力放在引导孩子、要求孩子、甚至改造孩子上。结果，她与乔舒亚经常争吵，她也因为乔舒亚的叛逆而变得焦虑不堪。
当作者指出，简对待乔舒亚的方式，恰恰反映了她与自己的关系时，简才意识到原来她对自己有多么苛刻——因为被一个极具批判性的父亲抚养长大，所以从小简就觉得自己不够好，一直以来就相信自己是个有严重缺陷的女人。
这种看待自己的思维模式，被投射到了她与孩子的相处上。因此，简总是对乔舒亚百般挑剔，只看到孩子的缺点，从来都看不到孩子闪光的地方。
简理解到如果她没有在内心层面体验到幸福感，就不可能将这种感觉传递给孩子。于是，她做出了改变。每次忍不住要指出乔舒亚的缺点时，她就走进另外一个房间，问自己这与她批评自己的方式有何关联。
就这样，简找到了和乔舒亚相处的正确方式，那就是你曾希望父母如何对待自己，那就用相同的方式，去对待你的孩子。
简开始把注意力放在乔舒亚做得足够好的地方，同时每天至少关注三件自己做的好的事情并予以肯定，最后，她不仅改善了与乔舒亚的关系，也同时找回了自己，活出了自己的内在价值。
可见，让孩子活出自我、变得更好的前提，恰恰是母亲先找到自己的核心价值和人生意义。
我们应当摒弃“我不够好”的信念，不限制自己的人生，不否定自己的价值，才能发现自己的闪光之处，活出生命的能量。
母亲不自怨自艾，孩子才会自信自立。我们应当相信自己是独一无二的，并且不受上一辈人的影响，先肯定自己，再把这种正能量传递给孩子。
每天拿出哪怕几分钟来赞美自己、肯定自己、鼓励自己，多关注自己做的好的地方，在潜移默化中，我们就会相信自己是有价值和有意义的。
唯有获得自己的内心认同，培育出自己的独特性，我们才能和孩子走得更远，让孩子飞得更高。
好了，亲爱的朋友们，我们今天分享《母亲进化论》的第三部分就到这里了。谢谢您的阅读，读后有什么想法请留言，谢谢！
