21年工作第106天~第十九周

今天轮值会籍早班,没有上瑜伽课,傅老师的分享课也漏了一多半。四点早班结束后开始听分享,老师讲了一些放松肩颈的小练习实验了一下,斜方肌捏捏放松一下挺好的,咱们近期也常常抱手机很需要哒,四点四十左右老师的分享课就结束啦。没有太多学习也没有太多感受,发维护吧~
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