在中國，無論是父母對孩子，還是對伴侶或其他人，人們總以爲，“讓對方感覺到羞恥感”可以使對方反省自己，進而讓他變得更好。
大家美其名曰：“激將法”。事實上，從心理學的角度來看：自我改變是需要力量的，每一次改變都需要拿出力量破除掉原來舊有的習性。而罪惡感是最快扼殺力量感的東西。
越去評判或譴責他人，就越剝奪了對方改變的力量。這也是著名的管理大師彼得·德魯克和沒有達成公司目標的員工溝通時最常說的話：“I'm not to judge you, I'm to help you.”（我不是來評判你的，我是來支持你的）。因爲他非常清楚，當對方感受到被評判到時候，改變的力量就喪失了。
我希望每個人都能真正明白：當你想要讓一個人變的更好時，最不能做的，就是讓他有罪疚感。支持TA、陪伴TA，才最強大的力量。最重要的是，這個人也包括你自己。內在力量越強大，改變越有可能發生。❤️ ❤️ ❤️