今日閱讀重點：改變他人、平衡更新。
今日實踐重點：更新人脈，制定自我提升計劃。
金句：“以一個人的現有表現期許之，他不會有所長進。以他的潛能和應有成就期許之，他定能不負所望。”——歌德（Goethe）
一、閱讀參考
改變他人
每個人都是社會的一面小鏡子，反映出身邊人的想法、判斷和模式，每個人都從鏡中獲知自己在周圍人眼中的形象，而社會之鏡是由周圍人的輿論、認知和思維決定的。作爲相互依賴關係的一分子，我們都有這樣一種潛意識，即自己是社會的大鏡子的一部分。
我們可以選擇清晰而真實地反映出他人的形象，肯定他們的積極性和責任心，幫助他們改變行爲模式，成爲講原則、懂判斷、獨立自主、有價值的個體。知足心態讓我們意識到，反映他人的正面形象並不會貶低我們自己，反而會使我們更強大，因爲它增加了我們與其他積極主動者有效交往的機會。有時候，連你自己都不相信自己了，卻有另一個人相信你，他會改變你，這不是人生的重大轉變嗎？反過來，你不是也可以反映並肯定別人的正面形象嗎？
設想有人正在社會的鏡子的引導下日益頹廢和消沉，這時候你表現出了對他們的信任，移情聆聽他們的談話，處處爲他們着想，不去開脫他們所應負的責任，而是鼓勵他們積極處世，這樣一來，他們就會在你的幫助下振作起來。
反思：每個人都可以成爲別人的鏡子，可以着重反映出人的神性的一面。這個世界上最寶貴的是信任，最無價的是信心。無條件的相信自己，才能相信他人。
相信每個人都是有能力的，每個人都是有資源的，每個人都是有夢想的。
平衡更新
自我提升和完善的過程必須包括天性中的所有四個層面：身體、精神、智力、社會/情感。每個層面的更新都很重要，因此只有平衡好四個層面的更新進度，才能取得最理想的效果，忽視任何一個層面都會對其他層面產生消極影響。
如果要達到高效能，無論組織還是個人都需要平衡發展並更新所有層面，任何層面遭到忽視都會產生消極力量，對效能和成長產生阻礙。如果組織和個人在使命宣言中確認了這四個層面的內容，就能爲平衡更新提供穩固的框架。這個不斷改善的過程也是 “全面質量管理運動”的特色，是日本經濟騰飛的關鍵。
反思：真正起作用的是一個體系，而不是一個零部件。只有體系運轉良好，才能發揮最大功能作用。人生就是要算總賬，某一方面的極致意味着殘缺。綜合跑贏，就ok了。
更新中的統合綜效
本書的七個習慣也唯有在身心平衡的狀態下運用效果最佳，因爲每個習慣之間，都存在着密不可分的關係。越是積極主動（習慣一），就越能在生活中有效地實施自我領導（習慣二）和管理（習慣三）；越是有效管理自己的生活（習慣三），就能從事越多的第二象限事務的更新活動（習慣七）；越能先理解別人（習慣五），就越能找到統合綜效的雙贏解決方案（習慣四和習慣六）；越是在培養獨立性的習慣方面加以改進（習慣一、二、三），就越能在相互依賴的環境下提高效能（習慣四、五、六）；而自我更新則是強化所有這些習慣的過程（習慣七）。
身體層面的自我更新等同於強化個人願景（習慣一）。它幫助我們增強積極性、自我意識和獨立意志，讓我們知道自己是自由的，不需要被動地承受他人的行爲後果。這也許是鍛鍊身體的最大好處。
精神層面的更新等同於強化自我領導（習慣二）。它幫助我們更好地按照想象和良知（而不只是回憶）行事，深入理解個人思維和價值觀，確定核心的正確原則，明確自己在生活中的獨特使命，改變思維和行爲模式，以及堅持正確原則並利用個人的資源優勢。
智力層面的更新等同於強化自我管理（習慣三）。它幫助你在做計劃的時候確定屬於第二象限事務的重要活動，優先安排能夠有效利用時間和精力的目標與活動，然後圍繞這些組織並開展活動。不斷接受教育幫助你鞏固知識基礎，增加選擇範圍。穩定的經濟基礎並非來自工作，而是來自個人的產能（思考、學習、創造、調整）。真正的經濟獨立指的不是家財萬貫，而是擁有創造財富的能力，這是內在的。
“每天的個人領域的成功”（每天至少用一個小時實現身體、精神和智力層面的更新）是培養七個習慣的關鍵，完全在個人的影響圈範圍內。第二象限事務會集中必要精力將所有習慣整合到生活中，讓你以原則作爲生活的中心。
這也是“每天的公衆領域的成功”的基礎，是你更新社會/情感層面所需要的內在安全感的來源。它賜予你力量，讓你能夠在相互依賴的環境中專注於自己的影響圈，即以知足的心態對待他人，真誠尊重彼此的差異，爲他們的成功而感到高興。它是實現真正的理解和統合綜效的雙贏解決方案，並是在相互依賴的環境中實踐習慣四、五、六的基礎。
二、實踐參考
（1）維護更新我的人脈
請回答下述問題：
1. 你想怎樣加強與你的合夥人或配偶的關係？
主動聯繫，約時間交流，探討未來願景、價值觀和使命原則。
2. 你是否想更深入瞭解怎樣的存款才能對某段關係有所助益？
對於親子關係，需要全神貫注傾聽、信任，不吝嗇誇讚。
3. 你是否要爲某個人設定專門的時間？
爲自己、爲孩子和伴侶，每週設定時間約會。
4. 你是否想幫你童年時的學校排疑解難？
想幫助現在工作的學校排疑解難。看看是否能推動杉樹組織在學校裏落地。
5. 你是否想更謙恭，更有禮貌？
是的，我需要更謙恭，更尊重、更敬畏我所做的事，遇到的人。
6. 你是否想學習怎樣善於傾聽?爲了改善自己的社會關係，你想採取什麼行動？
正在學習教練技術，通過教練輔導課題組老師、研究生學生來練習傾聽。
計劃
7月份安排20小時教練輔導。
7月份請課題組老師喫一次飯，聊聊課程建設的想法。
每週和孩子共讀3篇史記小文章
和孩子一起練習寫字，每日15分鐘。
（2）一個自我提升計劃
低調開始：計劃開始時列一些你很想去做的活動。絕不要一上來就想學什麼深奧艱深的理論哲學！找一些確實吸引你的事情。不久就能有不錯的起步！
◆堅持不懈：任何活動，如果你已經參與過而且感覺有效，那就繼續做下去。沒必要重新再搞什麼新玩藝。
◆不要着急：嘗試各種想法和試驗，直到你找到正確的、對你有效的活動組合。別忘了，你可以把爲不同目的而設計的活動結合起來，可以一石二鳥！
◆別讓自己精疲力竭：如果你的各種更新活動填滿了每天的日程，那你會變得勞累不堪，而不是活力四射。對自己寬容些，這不是能快速搞定的事，不是“急就章”的事。
◆不斷調整：很少有什麼計劃能永久有效。時代在前進，你的興趣和能力也在變化。必須不斷調整你的計劃，更新計劃中的活動。
◆要自覺：你的愛好、厭惡以及個人風格都有助於規劃各種活動，使你在恢復和更新上的潛力充分釋放。