408/1000 習慣七:不斷更新(3)——《高效能人士的七個習慣》

今日閱讀重點:改變他人、平衡更新。

今日實踐重點:更新人脈,制定自我提升計劃。

金句:“以一個人的現有表現期許之,他不會有所長進。以他的潛能和應有成就期許之,他定能不負所望。”——歌德(Goethe)

一、閱讀參考

改變他人

每個人都是社會的一面小鏡子,反映出身邊人的想法、判斷和模式,每個人都從鏡中獲知自己在周圍人眼中的形象,而社會之鏡是由周圍人的輿論、認知和思維決定的。作爲相互依賴關係的一分子,我們都有這樣一種潛意識,即自己是社會的大鏡子的一部分。

我們可以選擇清晰而真實地反映出他人的形象,肯定他們的積極性和責任心,幫助他們改變行爲模式,成爲講原則、懂判斷、獨立自主、有價值的個體。知足心態讓我們意識到,反映他人的正面形象並不會貶低我們自己,反而會使我們更強大,因爲它增加了我們與其他積極主動者有效交往的機會。有時候,連你自己都不相信自己了,卻有另一個人相信你,他會改變你,這不是人生的重大轉變嗎?反過來,你不是也可以反映並肯定別人的正面形象嗎?

設想有人正在社會的鏡子的引導下日益頹廢和消沉,這時候你表現出了對他們的信任,移情聆聽他們的談話,處處爲他們着想,不去開脫他們所應負的責任,而是鼓勵他們積極處世,這樣一來,他們就會在你的幫助下振作起來。

反思:每個人都可以成爲別人的鏡子,可以着重反映出人的神性的一面。這個世界上最寶貴的是信任,最無價的是信心。無條件的相信自己,才能相信他人。

相信每個人都是有能力的,每個人都是有資源的,每個人都是有夢想的。

平衡更新

自我提升和完善的過程必須包括天性中的所有四個層面:身體、精神、智力、社會/情感。每個層面的更新都很重要,因此只有平衡好四個層面的更新進度,才能取得最理想的效果,忽視任何一個層面都會對其他層面產生消極影響。

如果要達到高效能,無論組織還是個人都需要平衡發展並更新所有層面,任何層面遭到忽視都會產生消極力量,對效能和成長產生阻礙。如果組織和個人在使命宣言中確認了這四個層面的內容,就能爲平衡更新提供穩固的框架。這個不斷改善的過程也是 “全面質量管理運動”的特色,是日本經濟騰飛的關鍵。

反思:真正起作用的是一個體系,而不是一個零部件。只有體系運轉良好,才能發揮最大功能作用。人生就是要算總賬,某一方面的極致意味着殘缺。綜合跑贏,就ok了。   

更新中的統合綜效

本書的七個習慣也唯有在身心平衡的狀態下運用效果最佳,因爲每個習慣之間,都存在着密不可分的關係。越是積極主動(習慣一),就越能在生活中有效地實施自我領導(習慣二)和管理(習慣三);越是有效管理自己的生活(習慣三),就能從事越多的第二象限事務的更新活動(習慣七);越能先理解別人(習慣五),就越能找到統合綜效的雙贏解決方案(習慣四和習慣六);越是在培養獨立性的習慣方面加以改進(習慣一、二、三),就越能在相互依賴的環境下提高效能(習慣四、五、六);而自我更新則是強化所有這些習慣的過程(習慣七)。

身體層面的自我更新等同於強化個人願景(習慣一)。它幫助我們增強積極性、自我意識和獨立意志,讓我們知道自己是自由的,不需要被動地承受他人的行爲後果。這也許是鍛鍊身體的最大好處。

精神層面的更新等同於強化自我領導(習慣二)。它幫助我們更好地按照想象和良知(而不只是回憶)行事,深入理解個人思維和價值觀,確定核心的正確原則,明確自己在生活中的獨特使命,改變思維和行爲模式,以及堅持正確原則並利用個人的資源優勢。

智力層面的更新等同於強化自我管理(習慣三)。它幫助你在做計劃的時候確定屬於第二象限事務的重要活動,優先安排能夠有效利用時間和精力的目標與活動,然後圍繞這些組織並開展活動。不斷接受教育幫助你鞏固知識基礎,增加選擇範圍。穩定的經濟基礎並非來自工作,而是來自個人的產能(思考、學習、創造、調整)。真正的經濟獨立指的不是家財萬貫,而是擁有創造財富的能力,這是內在的。

“每天的個人領域的成功”(每天至少用一個小時實現身體、精神和智力層面的更新)是培養七個習慣的關鍵,完全在個人的影響圈範圍內。第二象限事務會集中必要精力將所有習慣整合到生活中,讓你以原則作爲生活的中心。

這也是“每天的公衆領域的成功”的基礎,是你更新社會/情感層面所需要的內在安全感的來源。它賜予你力量,讓你能夠在相互依賴的環境中專注於自己的影響圈,即以知足的心態對待他人,真誠尊重彼此的差異,爲他們的成功而感到高興。它是實現真正的理解和統合綜效的雙贏解決方案,並是在相互依賴的環境中實踐習慣四、五、六的基礎。

二、實踐參考

(1)維護更新我的人脈

請回答下述問題:

1. 你想怎樣加強與你的合夥人或配偶的關係?

主動聯繫,約時間交流,探討未來願景、價值觀和使命原則。

2. 你是否想更深入瞭解怎樣的存款才能對某段關係有所助益?

對於親子關係,需要全神貫注傾聽、信任,不吝嗇誇讚。

3. 你是否要爲某個人設定專門的時間?

爲自己、爲孩子和伴侶,每週設定時間約會。

4. 你是否想幫你童年時的學校排疑解難?

想幫助現在工作的學校排疑解難。看看是否能推動杉樹組織在學校裏落地。

5. 你是否想更謙恭,更有禮貌?

是的,我需要更謙恭,更尊重、更敬畏我所做的事,遇到的人。

6. 你是否想學習怎樣善於傾聽?爲了改善自己的社會關係,你想採取什麼行動?

正在學習教練技術,通過教練輔導課題組老師、研究生學生來練習傾聽。

計劃

7月份安排20小時教練輔導。

7月份請課題組老師喫一次飯,聊聊課程建設的想法。

每週和孩子共讀3篇史記小文章

和孩子一起練習寫字,每日15分鐘。

(2)一個自我提升計劃

低調開始:計劃開始時列一些你很想去做的活動。絕不要一上來就想學什麼深奧艱深的理論哲學!找一些確實吸引你的事情。不久就能有不錯的起步!

◆堅持不懈:任何活動,如果你已經參與過而且感覺有效,那就繼續做下去。沒必要重新再搞什麼新玩藝。

◆不要着急:嘗試各種想法和試驗,直到你找到正確的、對你有效的活動組合。別忘了,你可以把爲不同目的而設計的活動結合起來,可以一石二鳥!

◆別讓自己精疲力竭:如果你的各種更新活動填滿了每天的日程,那你會變得勞累不堪,而不是活力四射。對自己寬容些,這不是能快速搞定的事,不是“急就章”的事。

◆不斷調整:很少有什麼計劃能永久有效。時代在前進,你的興趣和能力也在變化。必須不斷調整你的計劃,更新計劃中的活動。

◆要自覺:你的愛好、厭惡以及個人風格都有助於規劃各種活動,使你在恢復和更新上的潛力充分釋放。

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