#游学记录 天啦！睁开眼，才发现一觉睡了快11个小时！这是老夏离开新疆游学南方破纪录的睡眠了！前两天走那么多路，反倒走兴奋，一宿4-6小时就精神抖擞地醒……
莫非真与“沉香”有关？
下午晚饭后喝的沉香茶，时间也就是晚上7点过，是沉香结香的碎片，与老熟普一起泡的。这是游学福建时从老茶友那里得到的配茶法，觉着香味舒服安静（尤其泡老夏的桑叶普洱老饼茶），口感也不错，喝着也顺，便多饮了两杯。
犹记当时喝着喝着，微微有汗，冲了凉，便觉着全身心放松，有了睡意，原本打算把《伤寒论》少阴病篇再整理一遍的，结果先沉沉睡着了。
也许，沉香，沉香，本是沉沉入梦乡？！
老夏讲中药学里沉香一课，它是确有“纳肾气”一功，《本草新编》里特别言它能“交通心肾”，现在“心肾不交”类的睡眠障碍的确太多，看来沉香或许有帮助！
又在英式芳香疗法里，在印度的阿育吠陀疗法里，沉香木和沉香油，的确是有安神定神、舒缓紧张、改善睡眠之用的，而且是比较常用的方法。
老夏手腕上昨下午5点多点的沉香油，现在还余香袅袅，14个小时啦！
看来很多资料里介绍的说沉香精油留香时间长达8小时，其实睡眠静止不动（挥发减缓）可以明显延长留香！
沉香，本是沉香木以全部之生命力，在生命遭受困厄和磨难时，尽全力凝结而成（见昨天老夏游学记录），这真是大自然里又一个生命的奇迹！
看来，老夏得让我广州实验室加紧萃取一批沉香精油了！蒸馏法，及二氧化碳超临界萃取法，二者风韵不同，各有所长，那就各种存留吧！
自然好物，天地精华，怀恭敬心而受纳，以敬畏心而享用，沉香正如是！
——老夏自然生活研究院2021.7.8