人，如何才能把過得更好的想法，變成現實！

很多時候，人雖然有想過得更好一點的想法，但是缺乏真正爲了改變而行動的勇氣，缺少具體改變的行動，這背後的很大原因是慣性，思維慣性和行爲慣性。

也就是所謂的惰性，底層邏輯是慣性下的舒適區運動！短期表現爲更輕鬆！需要一種改變思維習慣和行爲習慣的內在力量和外在行動！

這種力量最有效的是目標的召喚激勵！還有一種是外在的強制，當形成新的習慣後，就運行在新的軌道上，生活呈現出新的方式和新的收穫！