改变对于任何来说，都不是一件简单的事，特别是已经成为了习惯，改变就更加不容易，我们比做疗伤的过程，换药时有时会接触到伤疤，剧烈疼痛，可是这点痛算什么呢，革命先烈为了新中国的建立，情愿奉献出宝贵的生命，我们活在这个时代应该是庆幸的，没有经历过战火硝烟。我们却被自己困在了不能自强的境地，同样活着，很多人却活出了不同的价值和意义，平凡没错，但不能做到增添色彩和影响他人对我们的一生会产生很大的影响。养成了一种习惯，想要转变，是需要毅力与恒心作为支撑的，会本能地按照过去的轨迹行事。
想要改变，就是与不同的经历下不同的自己进行较量，进行心灵疗伤的过程，修复身体组织的缺陷，从精神层面上接受并认同需要一个艰难的过程，只有不断地去抚平伤痛，强大的修为作用下，任何困难都可以战胜，现在普适的优越感导致我们不能竭尽全力，以至于人生大好时光匆匆逝去，当我们若干年回头看的时候，总是会有遗憾和悔恨，为什么当初的我们不能够坚持，其实比较痛苦的就是眼睁睁看着自己如金子般的年华白白逝去，我们不能做点有意义的事情。
改变的过程是蜕变的过程，是因为我们要尽早实现成长，对自己进行严格的要求，改变不良习惯，改变平庸的心，应用盖子法则，只有提升延伸盖子的高度，人生才会具有突破的意义，如果仍旧用一种倦怠的心情工作生活，愧对此生，愧对父母。我们今生还能做成多少事情，全在于改变和对未来的远见，如果仅停留在没有高效的状态，也不会对其他人施加正面的影响，对我们自己而言，波澜不惊的一生，在慨叹中荒度了。我们现在要做的就是加速这种蜕变和减少疗伤的过程，改变以往不成熟的认知，我们被自己的行为举止和头脑受限，所以会言不由衷地去做一些事情，只要我们想通达某个领域，并且给自己规定出目标，一定会有所转变，可以从当下开始。