要早睡

原創 又伊 2021-07-15 08:19

不服老都不行了。剛畢業那兩年，晚上通宵，白天還能精力十足地上班。

現在只是熬夜到兩點，感覺好幾天都補不回來，每天都像蔫了的茄子一樣，提不起精神。

老楊天天催着我早睡，我天天都答應的好好的，但對於我這個做了十多年的夜貓子來說，早睡真的太難了。

不過，最近這兩年，明顯感覺到身體大不如前，生活方式也確實要改變了，熬不起夜了。

任何東西都比不過身體健康，隨着年齡的增長，健康狀況百出，是必須要重視起來。

早睡早起身體好！

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