昨天遇到写作瓶颈，一天都没有东西可写，我正好练习接纳，这也是修行的重要内容。
写作瓶颈与天气有关，持续高温使人休息不好，头昏脑涨，没法思考。我知道这种瓶颈没有办法克服，只能臣服。
也可以说昨天写了一篇“无字”的文章。
白天没有写一个字，但是晚上做梦却写了很多，好像是在完成白天的任务。
写过很多如何克服瓶颈的文章，很多情况下都逼自己硬写，虽然写不好，但是至少可以写出来。但是还有一些情况硬写都写不出，努力没有用，就只好放下努力。
很多人认为“努力”是一个积极的词，“不努力”是消极。但是对于修行者来说，努力是需要的，不努力则更重要。
人生不论做任何事情，都分两步走，第一步是努力，第二步是放下努力。两步都完成了，才是圆满的人生，大智慧大成就的人生。
学习任何事情，头十年是“为学”，要用“有为法”，要非常努力，把头脑的作用发挥到极致。
十年后开始“为道”，要用“无为法”，放下努力，超越头脑，进入心灵（道）。
用头脑能够做成的事情很有限，更多事情用头脑根本无法解决，就要超越头脑。“无为”就是最大的“为”，是“为”的最高境界。
对于初学写作的人，遇到瓶颈不能放下，而要逼迫自己硬写，一定要写出来，写不好也要写，否则无法形成写作习惯。
我说的“放下努力”，适合写作时间在十年以上的写作者。
没有经过完全努力，就不可能知道什么是“不努力”。
“不努力”可以入道、得道，但是没有经过至少十年全然努力，不可能达到这种境界。