個人和家庭的四個基本需要：身體需要、社會/情感需要、精神需要和智力需要。
如果我們都做好了，那家庭生活的效率將會提高。這樣有助建立起促進和培養家庭審議精神的傳統。
作爲家裏的一員，不妨時常問下自己怎樣才能創造個人和家庭的新生，以使能投入最佳精力。
我們可以先考慮好自己和家庭暫時處於哪個階段，而我們的目標又是什麼。
“不斷更新”就像不斷爲家庭注入新活力。
家庭聚餐、家庭度假都是更近一步瞭解、親近家人的時候，我們可以不斷重新認識家人，以另一個角度去看待問題。
年復一年聚餐、度假都是爲了娛樂和休整，爲家庭的充實更新增添了新的內涵，這也是不斷爲家庭幸福增值。
每個家庭都有其獨特的一面，每個家庭都必須挖掘和塑造其自身的個性，這就是培養不斷更新的意義所在。
不斷更新本身就是生活中一種最高層次的槓桿作用，因爲它對生活中其他方面的影響實在太大了。
它能使其他所有的習慣都得到修煉提高，並在家庭氛圍中創造一種強大的磁性力，始終吸引着你保持正確路線，不致偏離目標。