在你看來，什麼樣的人最溫柔？
有人說，性格溫婉的人溫柔，說話都輕聲細語，自然是一個溫柔的人；有人說，原生家庭幸福的人溫柔，集萬千寵愛於一身，纔有能力去溫暖別人。
可是，說話輕聲細語，只能說是語氣溫柔，與溫柔無關；集萬千寵愛於一身，也有可能寵出“公主病”，也與溫柔無關。
真正的溫柔，不是外表多麼柔和，也不是語氣多麼甜蜜，而是一種獨特的處事方式，是待人接物時柔和的態度。
這樣的溫柔，只有一個內心強大的人才能做到。
正如阿德勒在《自卑與超越》中寫道：“我們很難假定一個帶有強烈自卑感的個體會是個看起來柔順、平靜、自制並且和善的人。”
倘若一個人內心不夠強大，自己渾身帶刺，極其容易被別人擾亂心境的時候，是想溫柔也溫柔不了的。
反而是那個內心足夠強大的人，有強大的內心作爲行爲支撐，纔不至於在慌亂中迷失自己的方向。
也就是說，一個內心強大的人，多半溫柔，這點用心理學也能解釋。
“踢貓效應”：內心強大，纔不容易被他人撼動
關於“踢貓效應”，有這樣一個故事。
男人洗臉時，將手錶放在洗漱臺上，妻子看到後擔心手錶進水，將手錶收到飯桌上，孩子打鬧時不小心將手錶撞下飯桌，手錶碎了。
因爲這件事，男人勃然大怒，指責妻子亂放自己東西，妻子被罵後心煩氣躁，看到孩子在玩鬧，罵了孩子一頓。
孩子受了批評心情不好，出門看見熟睡的貓便踢了一腳。
貓在睡夢中被驚醒，因爲應激反應衝到了馬路上，嚇到了一輛卡車司機，卡車剛好撞到了男人。
這就是心理學上著名的“踢貓效應”，描繪的是一種典型的壞情緒的傳染所導致的惡性循環。
而這種結果最終產生的原因有兩點：
其一，發泄壞情緒的人無法控制自己的情緒；其二，承受壞情緒的人受到了影響，成爲了壞情緒的傳播者。
試想，若是妻子在被丈夫指責的時候，能守住自己內心的世界，不被對方影響，結果還會不會如此？
大抵不會。
甚至可以說，不管是丈夫也好，妻子也好，哪怕是孩子也罷，只要有一個人內心足夠強大，不被突如其來的意外所擾亂心境，結果都不至於此。
畢竟，手錶碎了這件事，其實真的不大，被丈夫指責這件事，也不算嚴重，禍及孩子，也能理解。
可惜的是，這家人中沒有任何一個人內心足夠強大，強大到自己可以溫柔對待這個世界。
也許當時男人想要的，不過是一句安慰，女人想要的，不過是一個擁抱，孩子想要的，不過是一個尊重罷了。
而在現實生活中，那些內心足夠強大的人，不至於被別人的情緒傳染，能自己化解自己的壓力，這才能守住自己的世界，保留自己的溫柔。
到了最後，也是她們會成爲一個溫柔的人。
“酸葡萄效應”：內心越是強大，越能過好自己的生活
《伊索寓言》中，“酸葡萄”的故事廣爲人知。
狐狸想喫葡萄，但是卻喫不到葡萄，於是自欺欺人地說：“葡萄一定是酸的，我纔不想喫酸葡萄。”
心理學中以此爲例，把個體在追求某一目標失敗時爲了沖淡自己內心的不安，所以常常將目標貶低說“不值得”的現象成爲“酸葡萄”效應。
說“葡萄酸”的人，是爲了減少自己沒有得到滿足時的挫敗感，是爲了消除不安所以進行的自我安慰。
而這樣的現象，反應的是一個人內心不夠強大。
因爲內心不夠強大，纔不敢承認自己的不足，寧願安慰自己“沒關係”；因爲內心不夠強大，纔不願承認別人比自己優秀，寧願欺騙自己“不想要”。
這樣一來，自己沒有取得想要的結果時，只會進行自我欺騙和自我安慰，永遠不會有進步的可能，也過不上自己想要的生活。
試想，當一個人這種“自我安慰”的狀態維持時間較長時，會有什麼樣的結果？
自己內心清楚自己不如別人，自己知道自己過得不是想要的生活，戾氣越來越重時，自然無法成爲一個溫柔的人。
就像《花千骨》中的輕水。
原本的她對人友善，有自己的追求，有自己的夢想，可是偏偏她想要的都得不到，她不從自己的身上找問題，反而把錯都推到了花千骨身上。
之後的她覺得，自己之所以沒和心愛的人在一起，就是因爲花千骨的打擾，自己之所以不被重視，就是因爲花千骨的存在。
可以肯定的是，倘若輕水從一開始就主動追求，不欺騙自己，也不欺騙他人，結果一定比現在好。
羅曼·羅蘭曾說：“世上只有一種英雄主義，就是在認清生活真相之後依然熱愛生活。”
內心真正強大的人，纔有勇氣認清生活的真相，不至於在自欺欺人中度過一生時，纔有可能成爲一個溫柔的人。
因爲她們的溫柔，是自己內心的寧靜，是爭取後的釋然。
曾經看過這樣一句話：
“漸漸覺得溫柔纔是最珍貴的品質，不是故意討好，不是自詡情商高，是那種真正的，乾乾淨淨的溫柔。”
一個人之所以溫柔，是有能力保全自己，之後又去保全他人。
倘若一個人連自己的心情都無法平復，連自己的生活都無法搞定，自然很難接受別人比自己好，別人比自己輕鬆。
就像評價刻薄的人時說：“你那麼刻薄，生活一定很苦吧。”
誠如這句話所說，很多人不是非要刻薄，而是無法坦然面對生活；不是不想溫柔，只是沒有能力溫柔。
所以，往往是內心強大的人，會成爲一個溫柔的人，因爲她們懂得如何對待這個世界，如何面對自己。