2021年7月17日，寶貝遠行做客，家裏留下我和先生。這次算是生完孩子後，我跟先生真正意義上的兩人世界，我們友好相處一天：學習，用餐，逛超市。
再次感受：親密關係優於親子關係。因爲平時給寶貝和諧有愛的家庭，他能夠堅定，自信遠行，做客，能夠獨立，舉止有度。
特別感謝學習，讓家庭氛圍迴歸溫暖，讓我和先生找到戀愛的感覺。感謝那次際遇的讀書會，開始跟先生結業力好友，互相種下愛的種子。
每一週的踐行，可能會忙碌到沒有時間碰面，同時我們會聯繫。每週日我們會進行簡單覆盤。意外的發現：第一週：我居然沒有再責備先生。
第二週：我居然會給先生講笑話（想當初，一個怎麼都不愛笑，常把家庭氣氛調整成下雨️前的低壓狀態）
7.19——7.26這是愛的種子第三週。我們準備玩起《正面管教夫妻關係工具卡》
我抽中的卡片如下，預備實踐，期待澆水，驗證下週成果。
業力好友：宋先生
小目標：幫助自己和老公找到目標和執行力
實踐計劃：
抽中正面管教的婚姻卡
（1）承諾對彼此意味着什麼？
承諾的行爲：愛的承諾
（2）接受
記住：伴侶的缺點是爲他的優點所付出的代價（本爲一體）
專注於如何讓自己提高和成長，而不要想着伴侶需要改變
（3）男人/女人的大腦
相信伴侶能夠聽懂你的話，並且相信他能夠處理好自己的情緒
允許伴侶來支持你，安慰你。
（4）特殊時光
寫出你喜歡與伴侶一起做的事情：靜靜一起學習，喝茶
發揮創造力，想一些能夠讓雙方共同獲得快樂的新主意
（5）家庭財務
傾聽伴侶對某一個選擇的想法，表達對他的理解
（6）責任感
個人責任意識會給你力量和選擇去創造你想要的
（7）行動與反應
嘗試共情，只需要表達愛。
