【20210716晏瑜心❤️322】
淺聊 選擇瑜伽老師
前幾年常到外面學習的時候，總有人問我應該如何選擇場館和瑜伽老師，那時通常會回答：按你的感覺來。
接着我會補充：要大致瞭解其企業文化或開課理念，不要僅僅只是詢個價問個上課時間。然後，根據自己的期待來選擇，不用一定按就近原則（近處就有你想要的當然更nice），也不要刻意追求硬件設施，以及所謂的品牌館、連鎖店或名師。（前面【晏瑜心❤️】寫過《名師or 明師》）
一個完全不瞭解瑜伽的人來選擇瑜伽老師，很有可能只會根據他的體式牛不牛來判斷瑜伽老師的優秀程度。
其實如果一個從小有過跳舞或雜技童子功的人，他只需練習很少次瑜伽，體式可能就會比普通人（特別是30幾40幾甚至50幾歲纔開始進入這個領域的人）練了一輩子還厲害許多倍。
這樣的老師更適合稱呼教練，除了教體式，並不意味着能幫你提升心量，即心的容量和力量。
一個人若能量狀態沒有提升，很難把瑜伽學下去練下去。
一個瑜伽老師的素養，除了體式本身，更多要看他的處事接物和能量狀態。
換句話說，我們學瑜伽體式是術的層面，道在於讓生活讓自己變得更美好。
如果你選擇的瑜伽老師既沒有高頻能量，自己生活又一塌糊塗，那你跟隨他多年可能也沒有太大變化。
若要通過瑜伽的方式過美好的生活，過毫不費力的人生，擇良師是重中之重。
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