共學《反脆弱》 Day05

今天聽了liuda老師的講解，覺得對反脆弱這本書中的一些概念更加清晰了。

反脆弱就是不被壓力打倒，反而在壓力中能讓自己變的更好。

脆弱推手其實說白了就是幫助抵擋壓力的人，往往父母會選擇做脆弱推手，想把孩子保護的好好的，最後沒有想到適得其反。

每週通過帶着問題去讀書，會讓自己得到很大的思考，在自己思考的基礎上再去聽liuda老師的講解，就會對我們共讀的書籍有了更深刻的理解。

定投人生也是在培養我們的反脆弱性，定投、健身、讀書、幫朋友、陪家人都是在一步一步來地幫助我們建立抵禦風險的能力。