今天是什么日子
起床：5：20
就寝：10：30
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：阅读。写作，英语
改进：
目前每天一篇短文，完全没有完成，原因是最近的工作比较忙，且停下来后，我开始不太愿意学习。
内驱动力不足。需要重新找到自己学习的动力。
目前只能保持每天最基本的学习，却未能真正地完成学习效率，重新规划自己每天的学习和生活。
习惯养成：
坚持覆盘和反思
周目标·完成进度
每周学习三节课，学习第二节课
学习·信息·阅读
坚持每天听书打卡，坚持每天写读书笔记
健康·饮食·锻炼
目前基本没有锻炼身体。
人际·家人·朋友
陪伴家人
工作·思考
坚持工作记录，坚持思考重要的事情。
最美好的三件事
1.感恩所拥有的一切
2.感恩每天好心情
3.感恩家人的陪伴
思考·创意·未来
失眠状态开始得到缓解，重新鼓气勇气面对生活。不要总是担忧未来，应该好好地过每一天生活。
重新规划自己需要学习的内容。将之前停滞下来的工作全部提上日程。