佛家有言：“爱恨贪嗔，皆为牢笼。”
很多人之所以活得累，是因为把凡事看得太重，放不下心中执念，最终不是将自己困在原地，就是负重前行，身心俱疲。
人活一世，该放的放，该忘的忘，唯有把一切看淡了，活着才不会累。
电视剧《我是余欢水》中，有一段剧情非常扎心。
多年前，余欢水曾把母亲去世前留给他的13万块钱，全部借给了他的好兄弟吕夫蒙。
如今的吕夫蒙早已开上了豪车住上了好房，而余欢水却手头拮据，为了给妻子买辆车，他便开口找吕夫蒙还钱。
一开始吕夫蒙满口答应了，可等余欢水开心地带着妻子选好车要付账的时候，却联系不上他了。
吕夫蒙明明一直人在国内，却还骗余欢水他去了非洲，后来干脆信息也不回，直接玩起了失踪。
直到一个多月后，余欢水在街上偶然撞见了吕夫蒙，他再次低声下气地讨债，却没想到对方说：
“这点儿钱对我来说不算什么，分分钟能给你，但是得看我的心情。”
直到此刻余欢水才明白，原来自己一直以来掏心掏肺对待的好兄弟，却根本把他当傻子。寒心至极的余欢水，蹲在街头嚎啕大哭。
俗话说：“世态炎凉，人心难测。”
永远不要把他人看得太重，而把自己伤得太深。
表姐曾被最好的朋友故意设计，背了一个很冤枉的黑锅。
伤心了很长一段时间，后来她想明白了，人性都有利己的一面，经不起细看。
与其伤心不已，不如看淡别人，放过自己。
常言道：初心难守，人心易变。
朋友也好，爱人也罢，永远不要轻易高估一段感情，否则最后受伤的，是你自己。
唯有看淡人心，专注自我，人生才易过得开心自在。