一、🏃【健康】——早睡早起午休，均衡膳食，平和情緒，每日適量運動。
💰早起：第938天，本週早睡早起正常，踐行無缺漏；午休不夠好，上半周失眠，後半周睡眠質量逐步改善中。
💰膳食：天氣炎熱，胃口一般，做飯積極性也低，煲湯2-3次還算受歡迎。
💰情緒：陪着孩子有時情緒起伏，總體不斷修行中。
💰運動：整週都沒運動，這也是比較少見的，刻意做了下肢擡高讓血液流動。
💰就醫：與先生看牙終於告一段落，後續需要日常做好基礎的刷牙等維護；兩人打了疫苗；腳踝一直沒恢復，隱隱作痛。
二、🏠【家庭】——老人每月最少回去看望1次，電話微信問候；愛生活愛隊友，有商有量；愛孩子，無條件相信ta，陪伴助力其得償所願。
💰本週看望爺爺奶奶，又很久沒有看望外公外婆了。
💰與先生關係和諧，共商要事，對他每日心懷感恩，這段不知疫苗後遺症還是孩子考試失利，一直身心俱疲，狀態較差失眠，感恩先生在做自己學問之餘接送孩子，分擔家事，還給我們做各種好喝的飲料。
💰孩子情緒略有起伏，中考的不理想對她的打擊和影響還會持續一段時間，我們能做的就是陪伴她。本週開始讓孩子也開始讀《道德經》讓先賢經典給她啓迪，我們減少自己講道理；
三、💰財富：厲行節約，省錢也是財富信念重要一環；按照三年計劃堅定學習價值投資並逐步實踐，靠近乾貨圈層；慢讀精讀5本價投方面經典書籍，2021年學習實操3個品類；
💰這週記賬1014天（系統的數據有些問題，但就以它爲準吧），本週購買食材偏多，有些多欲。本週孩子初升高報課，教輔等費用多。
💰無操作，價值投資領域的學習停滯，都在寫作學習上。
💰本週寫作作業也完成的一般，需要的思考和量挺大，個人狀態不夠好，無法深度投入，還有2天作業欠交。
四、☑️事業：工作青蛙優先，每個工作日最低6個番茄鍾專注工作； 接納多付出少抱怨，達成四個固定新增項目；
💰本週工作效率略有提升，但還是顧此失彼，待辦清單基本清理了。
💰本週見了一個意向合作者，一個教育局的領導，相談甚歡，但感覺自己的積極性和工作熱情都不夠，需要反思；
💰對於人事變動沒有焦慮，雖然會導致我的事越來越多，但重新整理再出發不是壞事，慢慢來；
💰截止到這一刻，還有兩三項重要事情堆積。這兩天有可能要加班加點。明天開始努力做到6個番茄鍾；
五、🌏學習：日誦《道德經》《黃帝內經》，重溫《人間詞話》，精讀3-5時間管理和微習慣類的書籍
💰讀《道德經》第59周；💰讀《大學》第19周；
💰本週的閱讀量偏少，依舊在《間諜》《學會寫作》兩本在讀，聽書3本；看爆款文章若干；
💰精讀3-5時間管理和微習慣類的書籍。感覺這塊的精讀離自己有點遙遠和力不從心。自省不自責吧。
六、📅效能：按照2021年夢想版去推進
💰這周踐行個人及小組均無缺漏，獲得優秀榮譽；上週輪值組長，本週協助輪值組長自我覺得做得不錯，促成小組勝利；
💰最近效率手冊，番茄鍾等都有所倦怠；
七、👫社交：主動鏈接價投圈的前輩大咖；老友定期約聚；家長多服務；客戶真誠而專業；
💰本週社交不積極，確實因爲關心我們的朋友的詢問孩子中考情況，自己不想像個祥林嫂所以選擇了緘默和延遲迴答。接納自己的狀態如此。
💰本週依然感恩我的寫作營班長，每日催促提醒並體諒我的忙碌和狀態不好。
️️️️️️️️️八、👫旅行
💰初步確定8月份去長汀小住，緩緩呆幾天。
️️️️️️️️️九、👫突破與體驗：
在寫作這件事上深深地感受到，就算你的能力能及，持之以恆的輸出真的很不容易。很佩服寫作營的優秀夥伴們，每日高質量，長時間的輸出，我的幾個選題都還不錯，但一直都是爛尾樓沒法專注投入地去搭建去完成。如果沒有這三年的踐行，更多的普通人的執行力更是折上加折。既汗顏又慶幸。經常思考，經常聚焦，經常斷舍離。