【题记】已经跑步了一千多天，每天6公里在朋友圈里励志别人，也在鼓励自己，也想把每天一边跑步一边思考的想法写下来，把遇到的挣扎和艰难记录下来，与考研路上的同学分享，也同健跑路上的跑友共勉。
2021年7月15日，暴雨后的清晨。
进入梅雨季节以来，气温也都在35度以上，昨天一天的炙烤之后天气闷闷的，夜里又下了雨。
所以我就想把第二天的晨跑要么雨停了早点去，要么改成室内跑。
放假第二天睡了懒觉，6点多起床，推开窗一看，还好，没有太阳，阴天。
毫不犹豫换上跑步服装，去月季公园和楚秀园跑步。
夏日的早晨，空气里弥散着雨后绿植的清香。
只要一迈开腿，心情就会特别舒服，看着郁郁葱葱的园林植物，感叹生命真好，人生就是要不断去流流汗，才有可能在选择的时候有实力。
在月季公园，也有很多锻炼的人，大家和我一样，都觉得早上跑步是一件非常有活力的事情，让一天都有精神，即使是假期，也会让一天元气满满。
有研究说，运动可以显著提升大脑的认知水平，可以有效激活和刺激大脑，包括记忆能力、思维速度、专注度、执行能和目标达成度。
我就这样想着晨跑的好处，把月季公园的2公里圆满完成，然后过桥去了楚秀园。
楚秀园不大，跑道也是弯弯绕绕，武精科博士曾经说看我的跑程都是密密麻麻的一圈一圈，我就想着快到5公里的时候能够喘口气，所以就一直没有停。
没有太阳，天上的乌云也很多，但我感觉不会下雨，至少不会下大，所以就一直没有停下来。
在北门的桥的时候，看到两边盛开的荷花，心里还在感叹夏日荷花的美，下一秒，开始有雨滴了。
我看了一下跑程，才4.5公里，心里暗自祈祷不会吧，听到左边湖面上传来了“嗖嗖”的雨声，我还想不会那么快吧，下一秒，蒙了，突如其来的大雨来了。
赶紧跑到北门停车棚，刚进去，仿佛从天上倒下来一样，突如其来的暴雨响彻四周。
和几位跑友暗自庆幸，大雨来得好突然，正好有一个躲雨的地方。
生活并不总是以阳光和鲜花迎接我们，但正如林清玄所说，“对于一道绚烂的彩虹，它前面的乌云与暴雨是一样有意义的”，正是乌云的积蓄和暴雨的洗涤，才最终酝酿出了澄澈的蓝天和绚烂的彩虹。
十分钟后，天空放晴，随即我又踏上了跑道，坚持去跑完6公里。
这场暴雨，像极了生活中的挫折和苦难，锻造出了我们的顽强和韧性。
突如其来的暴雨，让我想到如果我们能在暗夜和阴翳里磨砺自己，坚忍地与生命中的挫折抗争，那么我们终能完成心中所愿，成为更好的自己，收获人生的幸福。
突如其来的暴雨，持续不了多久就会雨过天晴，当乌云散去，阳光重新普照大地，曾经的风风雨雨自然就烟消云散了。
抵达终点，6公里跑程结束，看着雨过天晴的天空，长呼一口气，不放弃，真好！
文末，口号再次温习一下：我是行动派，考研助力跑，健康益起来！