2021年7月25日 星期日 小雨
我是常晨,日記星球4832號星寶寶。
今天是常晨堅持日更第464天,在日記星球的第7篇日記,堅持早起803天。
凌晨三四點,半夢半醒間…
夜裏被大雨聲吵醒,半夢半醒之間,想着的是新聞裏看到的河南,揪心的同時還想着
去年住的窪地,每到下雨都會犯愁,因爲院裏積水無處去,雨停後沒辦法出門
而今年住在高地,幾場大雨過後,院裏都不會停水,只留下泥沙證明大雨來過~
幸福着,在雨聲中繼續多睡了一會兒
你會管理自己的小聲音嘛?
常晨在接兒子下課的路上,“聽”到了自己的小聲音:
帶娃出去買菜,娃騎着滑板車對我說:“媽媽,你拉着我走吧!”
如果對方是2歲半的女兒,常晨就會很有耐心的拉着滑板車走去菜場;
如果對方是9歲的兒子,常晨就會不願意拉着滑板車走,因爲常晨覺得兒子長大了。
同時還會因爲這句話而有情緒,甚至會停下來不走,還會和兒子說“你自己騎着走,如果你不走,媽媽也不走了。”
同樣都是自己的孩子,爲什麼會被區別對待?僅僅只是因爲他們的年齡嗎?
NO,NO,NO,常晨仔細一回想,年齡是其中的一個原因,但不是主要原因。
原來在面對女兒的時候,常晨心裏知道她還小,她是個孩子,就把她當孩子去對待;
在面對兒子的時候,常晨會本能的認爲,兒子是個大人了(至少是個大孩子了),他的要求有無理取鬧的嫌疑,所以拒絕拉着他走。
當出現都不走的情況時,常晨會不自覺地把自己孩子的一面暴露在兒子面前,造成了緊張的局面,親子關係也會因此而變的緊張起來。
“聽”到小聲音,在財富流被稱爲覺察。
後面的一些延伸的想法,被叫做管理自己的小聲音。
也正是通過這樣的覺察和管理,讓常晨和孩子的關係在逐漸改善,親子關係也不再變的緊張了。