堅持日更的第562天，數了數，已經堅持寫了56萬字，相當於平均每天寫1000字。這是什麼感覺呢？雖然吧，表達越來越順暢，但是要每天寫出新花樣，確實不容易，甚至可以說很爲難。
然而，沒有質量的更新，又有什麼意義呢？堅持日更，不就是爲了累積點點滴滴的進步，最後達到質變嗎？
不必爲了別人的認可而過分透支自己，我們需要的是發自內心認可自己。只有當你真正認可自己時，你才能夠忍受過程的枯燥無味和簡單重複。
最近覺知到一件事，無論多壞的事，你都可以挖掘出它好的一面。只要你把自己的人生當做一場遊戲，日常刷刷副本，打打妖怪升升級，你就會以一種很輕鬆的心態去面對生活的種種磨難。
只要你不把磨難當成磨難，而是當做一種寶貴體驗，那麼你便可咂摸出更多的滋味。人終有一死，健康活着就是最大福報，其他種種無非是爲你人生旅程增加點什麼趣味。
當你這樣想的時候，再多苦難也不能壓斷你的脊背；再多折磨也不能抹去你的笑容。
只要活在當下，盡情享受健康活着的每一刻，其它當做歷練即可。記住，我們並沒有自己想象中的壽命那麼長，也許明天就死了，也許明年就掛了。
你無法改變其他人的心意和行爲，你唯一能夠改變的，只有自己的認知。一切皆是體驗，一切皆是執念，一切都是真實，一切又是幻覺。
當下心安，即是歸處。