韓寒在電影《後會無期》中說：聽過很多道理，依然過不好這一生！
這樣的例子不僅在影視作品中可見，在生活中更是不勝枚舉。
“道理我都懂，然而依然過不好這一生”的根本原因是什麼呢？
我們先解讀一下，“道理”是皮質腦發出的我“應該”的指令，而“情緒”是原始腦發出的“慾望指令”，這種“慾望指令”推動着我們喜歡什麼、認同什麼，然後自然而然地趨向於這個方向去行動。
一目瞭然，情緒纔是指引我們行爲的主人。
而情緒本身是大腦對外界環境的感知，身體的反應，以及我們最後對於感知的加工和理解。
追根溯源，我們還要再認識一下我們的大腦啦。
目前，對於大腦最好的解釋模型就是“三腦說”理論。20世紀70年代，美國國家精神健康研究所——腦和行爲實驗室的負責人保羅·麥克萊恩教授，依據人類進化起源提出“三腦說”理論，將大腦按照進化順序大致劃分爲三個部分。
其中腦幹和邊緣系統構成原始腦，也稱爬蟲腦，掌管我們的呼吸、睡眠、進食以及繁衍等和生死相關的本能系統，而最粗糙的事關生死的情緒——貪婪、衝動、多疑也在這個原始腦當中，這些千百萬年前的美德在當下社會中卻成爲我們所批判的缺點。
位於進化高一個等級的是哺乳腦系統，這裏有部分邊緣系統也有部分皮質腦的功能，主管理性和情緒的平衡。
位於進化最高等級的皮質腦，可以幫助我們更加精細得分析環境，以及抑制來自原始腦的“命令”，尤其是衝動，這能讓我們開始有遠見，思考智慧、能剋制自己，能夠進行合作，我們的道德情緒和美德基本都是在這個腦區。
這三個腦區既可以相互支持、相互引發，也可以彼此牴觸，發生衝突，而常常出現的情況是三腦對抗中，原始腦最終獲勝。
從“三腦說”理論不難看出，我們常聽的“道理”是大腦進化最高等級的皮質腦發出的指令，而我們的“情緒”處在原始腦裏，“情緒”的“慾望指令”和“道理”的“應該指令”發生對抗時，如果沒有強大的意志力，原始腦最終會獲勝。
這就是我們聽了很多的“道理”，也都覺得很有“道理”，卻依然過不好這一生的根本原因。
如果，還是有朋友不明白。
我舉個三腦會戰的例子：例如看到一個甜甜的草莓味兒奶油蛋糕，原始腦會說甜的我想要，立刻要喫掉，皮質腦會說，你血糖高，吃了對身體不好，有副作用，結果通常會怎樣，大概率的皮質腦是打不過原始腦對於糖分的渴望，即使你這下剋制住了，但怎奈下次的反撲！
生活中還有很多例子可舉，我就不贅述了。
總之，道理大家都懂，就看你有沒有意志力打敗原始腦的“慾望指令”了。