季节的变换总在不经意间发生。立秋的到来，使昨天还是闷热的天气，今天下午就突然凉爽起来。
即使在早晨，也比平时要干爽许多。这样的结果，就是跑出了近期最好的配速624，当然心率也达到了152。
让人高兴的是，全程跑得很轻松，没有前几天气压低造成的压迫感和高心率。
不知道我的生活算不算颓废。
只要跑完步吃完早餐，就想窝在沙发里看看奥运会，追追电视剧。原来给自己制定计划的紧迫感，随着时间的推移，正在慢慢退去。
我知道总体来说，我的方式还算健康，但远谈不上精进。
我也感觉此时遭遇了瓶颈，虽然我并没有奢望遇到与我志同道合的同路者，但假如有这么一个人，我肯定比现在做得更好。可惜，原来的朋友一个个远去，现在也没有精力去培养新的友谊了。
所以，除了自己给自己加油打气，实在是没有更好的办法寄希望于他人。倏忽之间已到了知天命的年纪，再怎么折腾，都没有年轻时候的朝气和活力了。
有时偶尔想起过往，也会痴痴的妄想有奇迹发生，但也只是想想而已。
最后还是安慰自己：老刘你想多了，洗洗睡吧。
所有人都只能陪你一段，就算朝夕相处的夫妻，也不可能同生共死。或许我们终要回归孤独，无论时间长短，都要学着和孤独的自己相处，否则，一旦失去那个你曾以为是永远的依靠，就会进退失据，茫然不知所措。
都知道人的一生要做自己喜欢的事，结识喜欢的人，但事情有优劣，人也分好坏。
不到一定的境界和高度，永远都会以为自己的小圈子就是全世界。
所以，多读书，多经历，多体验，多去尝试陌生的领域，尽其所能拓宽自己的认知边界和思维层次，努力做那个“吾生也有涯，而知也无涯”的智者，才是我们永恒的追求。
愚者暗于成事，智者见于未萌。比别人早看一点，看远一点，总归不是坏事。要做到如此，确实要下一番苦功夫。
摆脱自怨自艾的小情调，从现在开始，做一个努力、积极、进取、乐观的人，能披荆斩棘，也会认真反思，能发乎于情，也能止乎于礼，能与人共情，也会坚守自我。
相信你，相信我，相信我们，都能做到。