有人問:“退休後的你活力十足,生活多姿多彩,動力來自哪裏?”

 “每天瑜伽、閱讀、寫作,還做短視頻,又做志願者,還有時間去旅行,你怎麼有這麼大的精力,動力來自哪裏?”“都退休了,比上班還忙,你不累嗎?”這是朋友們經常問我的話。如果說不累,是假話,但我喜歡這樣的生活,充實,愉悅,累並快樂。

要說是什麼給了我如此大的動力,讓我每天充滿活力?答案就是寫作

寫作改變了我的生活。不僅圓了我兒時的夢想,還開闊了我的視野,讓我看到了更大的世界,接觸了許多未知的領域和技能;寫作,改變了我固有的行爲模式,學會了更好地處世方式;寫作,豐富了我的退休生活,讓我找到了新的使命——終身學習,終身成長。

01 圓夢

受家庭的影響,我從小喜歡看書。我生在60年代初,我們看的大都是小人書,連環畫。常常被裏面的故事吸引我,那時我就有一個夢想:我長大了,也要向那些作者一樣,寫故事、寫文章給別人看……五十多年過去了,我已由大逐漸變老,這個夢想一直沒有實現。即將退休的我,又萌生了退休後要寫點什麼的夢想。恰好,遇到了弘丹寫作訓練營,開啓了我的圓夢之旅。

遇見寫作,開啓圓夢之旅

2017年7月,一個偶然的機會,我參加了弘丹【21天愛上寫作訓練營】的學習,開營的第一篇作業是:你爲什麼參加21天愛上寫作訓練營?我的腦海中立刻跳出了一個題目:圓夢開始的地方——我爲什麼參加21天愛上寫作訓練營。經過近2個小時的刪改,終於寫出了我的第一篇文章,在簡書上發表。

本以爲沒有人會看,沒想到竟然有90人閱讀,還有人點贊,這給了我很大的信心。

以前做夢也沒有想到,已經年過半百的我會執筆從零開始學習寫作,而且愛上了寫作。

愛上寫作,不想停筆

當時的我,可以說是到了癡迷程度,每天晚上收拾完廚房,也不去看電視,書房一坐就是3-4個小時,直到凌晨時分,一點也沒感覺累和困。同時絲毫不影響轉天的工作,反倒感覺活力十足。

訓練營結束,我沒有停筆。持續在簡書上公開寫作,內容包括親子教育、讀書筆記、讀後感、遊記、生活中的小事及工作經驗分享等。

其中“美國行(一)”遊記文章被《旅行.在路上》專題收錄,也是第一次被其他專題主動收錄。 “薦讀《非暴力溝通》一書”的讀後感,被《讀書》專題收錄。這對於我來說,是意外的驚喜,也更增加了我繼續寫下去的信心。

加入寫作社羣,夢想得以實現

2018年加入了弘丹寫作社羣,成爲創始會員。開始系統學習寫作基礎知識、新媒體寫作的方法和寫作技巧,不斷地提升寫作技能。通過寫作社羣的學習和陪伴,我不僅收穫了知識,而且開闊了視野,讓我接觸了許多以前未知的領域和技能。新媒體、短視頻、思維導圖、羣分享等等。更重要的是,兒時的夢想得以實現。

如今我已經在寫作社羣學習了三年多,從開始的不知道怎麼寫、不知道寫什麼,到現我已經書寫了近百萬字,多平臺公開發布作品1000餘篇,閱讀量累計達到近百萬,某些文章被多個專題和公衆號收錄和轉載。

同時完成了6萬多字的《我的兄弟姐妹》小說草稿,和3萬多字的【我的上半生】回憶錄的撰寫。儘管這些不會發布出來,但它將是我美好的回憶。

02、因爲寫作,生活得以改變

生活中蘊含着豐富的寫作素材,我們寫作就是用筆描述生活中的事,歌頌生活中的人,抒發生活中的情。

學會了觀察和記錄生活

過去,與我無關的人或事我不太會去關注。寫作之後,我開始注意觀察周邊的人和事,留心人們關注的話題,並有意的收集和記錄下來。

過去每到一個地方旅行,大多是跟隨導遊,走馬觀花,拍幾張照片留個紀念。如今每到一個地方,先去了解這個地方的風土人情,以及有關的歷史事件和名人故事;同時留心觀察和記錄旅行中看到的人和事,或者我們經歷的事情,以及旅途中發生的故事,用相機和文字把它記錄下來,寫到文章裏,打開文章便是滿滿的回憶。

2018年與家人和朋友自駕遊中發生了很多有趣的事情,我選取了其中的6個小故事,寫成了“我的2018——旅遊中的故事”的文章,被《旅行在路上》收錄轉載。我們自駕遊的經歷做成美篇,發給每一位同行者,大家都特別開心,感謝我給他們送了一份最珍貴的紀念和美好的回憶。

當這些文章公開發布後,也給閱讀者提供了相關的信息和價值。如果喜歡旅行,又剛好要去這些地方的人看到後,我的攻略就可以作爲參考。

比如:2017年9月我和愛人兩個不懂英文的人,第一次獨自去美國看望兒子。我把從進入北京國際機場,從換登機牌到進入芝加哥海關、安檢,再轉機,到達目的地的整個流程,以及需要途中需注意的事項,一一記錄下來,並寫在了我的文章裏,在簡書發表後,就有人留言說這篇文章寫的特別好,也特別及時,剛好過段時間他們要去美國,他們就可以參考我寫的流程去做功課。

學會變通,改善了人際關係

過去的我,做事雷厲風行,看不得拖拖拉拉,溝通上喜歡直來直去。開始寫作後,因爲閱讀了有關溝通類的書籍,我慢慢地學會了變通,由風風火火變得安靜婉轉。

遇到不愉快的事情,不再糾結和煩惱。當某些事情一旦語言溝通不暢,我會立刻停止,控制好情緒,然後靜下心來,嘗試用文字的形式進行溝通,效果令我意想不到的好。

曾經有一段時間,愛人因爲工作上的不順,常把不良的情緒帶到家裏,多次與其語言溝通無效。爲避免衝突,我想到了用文字與其交流,於是我寫下了四千多字的《我想對你說》的長信。通過微信轉發給他,把他最近的情緒、言行以及他所認爲的事情的原委,一一幫他分析和解答。驚喜的是,從那後,愛人再沒有把不良情緒帶回家。

學會適應,順利實現角色轉變

2018年5月28日,告別了爲之奮鬥了34年的職場,正式迴歸家庭,成爲一名家庭煮婦。和其他退休姐妹一樣,照顧家庭、老人和孩子,唯一不同的是我還有一份新的事業,那就是寫作。

我用心觀察老人日常的生活規律,言行舉止,身體狀況,總結照顧老人應注意的事項。結合我們婆媳30多年相處的經驗,總結出婆媳和睦相處的7大技巧。疫情期間看病難,我寫出了“疫情期間治病困難,家有老人如何照顧?我用親身經驗告訴你”的文章,讓家有老人的子女作爲參考,減少一些不必要的麻煩。

在與兒子媳婦一起生活的日子裏,擺正自己的位置,除了幫助做飯和一些家務外,更多的陪伴孫女,一起講故事、做遊戲、參加戶外活動等等。不過多的參與他們的生活和孩子的教育問題。期間我用照片和文字,記錄我們在一起的快樂時光,同時也記錄了孩子成長變化的過程。

正是因爲寫作,我沒有同齡人離職的焦慮和不適應,而且很欣然地接受了退休這個事實,順利完成角色的轉變。認真地履行着妻子、兒媳、母親(婆婆)、奶奶的職責,過着累並快樂的生活。同時也在跟隨社會快速發展的進程,努力學習和接收新的事物,讓自己不斷地成長。

03、終身學習,終身成長

古人云:吾生而有涯,而知也無涯。當今時代,世界在飛速變化,知識更新的速度大大加快。要適應不斷髮展變化的社會,就必須把學習從單純的求知變爲生活的方式,努力做到活到老、學到老,終身學習。

從書中吸取營養

莎士比亞曾經說:書籍是全世界的營養品。生活裏沒有書籍,就好像沒有陽光;智慧裏沒有書籍,就好像鳥兒沒有翅膀。

參加工作以來,閱讀的大多數都是與工作相關的工具類書籍,很少閱讀文學類和經典書籍。參加寫作社羣后,讓我重拾學生時代閱讀的習慣,跟隨社羣每年精讀24本書;同時在樊登讀書、有書等平臺聽書上百本,邊閱讀邊做筆記,從書本中吸取營養,將書中的經典故事、優美的畫面、金句等收集、吸收內化我用。

讀書讓我打開了眼界,開闊了視野,看到了更大的世界,內心更加充實,生活更有樂趣,我享受讀書的過程。正如高爾基所說:書籍使我變成了一個幸福的人,使我的生活變成輕鬆而舒適的詩。

課堂上接受新知

加入寫作社羣以來,我不僅學習了寫作基礎知識、寫作方法和寫作技巧,同時接觸到了很多前沿思想、新鮮事物。新媒體、思維導圖、拆書幫、短視頻、直播、社羣運營,文章點評,領讀等等,這對於我來說,都是那麼新奇而又富有挑戰性。我努力去學習、去鑽研,不斷地挑戰自我,生活更加豐富多彩,感覺自己煥發了青春的神韻。

在寫作社羣,近60歲的我和一羣年輕人在一起,並沒有違和感。一起早起打卡、社羣分享、挑戰日更、各種課程的學習,擴大自己的知識層面。參加線下活動,面對面的學習交流,向優秀的人靠近,不斷提升自己。

社會活動,讓生活豐富多彩

退休後,我成爲一名社區志願者,參加學雷鋒活動、抗疫宣傳、社區全民核酸檢測現場疏導、助殘公益活動、防電訊詐騙等宣傳。同時讓我找了除家庭、自身成長以外的新的責任。我成爲社區的義務通訊員,不斷地將社區精神文明共建活動中湧現出的好人好事,寫成通訊報道,投稿到津濱海社區平臺,讓更多的人看到,把正能量不斷地推廣和傳播出去。

參加社區組織的攝影、手工製作、插花、扎染、文藝匯演等活動,豐富生活的同時,讓我接觸了更多的人,也瞭解他們的生活狀態和精神需求。他們是一羣熱愛生活,享受生活的人。他們喜歡有的喜歡閱讀、寫作、書法、繪畫、有的喜歡時裝表演,經常參加時裝走秀和表演;有的喜歡瑜伽、健身等運動。和他們在一起,讓我對如何享受生活又有了新的認識。

04 親人、運動、休閒,讓陪伴和健康成爲生活的剛需

除了讀書、寫作、參加社會活動外,對於我來說,就是陪伴家人和讓自己有個健康的身體。隨着年齡的增長,目睹了親人的離世、朋友的不能自理,自己的身體也在發出告警,越來越認識到了健康的重要。深知沒有一個健康的身體,什麼都是空談。

近兩年我開始注重自身和家人的健康管理。首先從飲食上調整,學習健康飲食的知識,科學合理的搭配飲食,逐漸改變過去的不良飲食習慣。其次,注重運動、休閒讓身心得到放鬆。

每天堅持運動,早起一小時的瑜伽;每週二到三次的5公里騎行;每天下午散步30分鐘;不定期的周邊遊;每年至少一次的長途旅行,家人或朋友一起自駕遊。摘下生活中的面具,完全地放空自己,盡情地放飛自我,去擁抱大自然,接受大自然的洗禮。

親人的關心和陪伴必不可少。過去因爲工作的原因,很少陪伴父母,如今父母早已不在,能夠關心我們,傾聽我們心聲,陪伴我們餘生的只有家人和兄弟姐妹。常回家相聚、常聯繫、常問候,是我現在與親人最佳的相處方式。

寫作最後

寫作豐富了我的退休生活,讓我的生活多姿多彩,也讓我充滿了活力;寫作開闊了我的視野,改變了我的認知,讓我看到了更大的世界;寫作也讓我找到了新的人生使命——終身學習,終身成長。

別林斯基說:“我學習了一生,現在我還在學習,而將來,只要我還有精力,我還要學習下去。”

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